我们都知道，胎儿在妈妈肚子里是生活在水里的，这些水被称为“羊水”。
羊水是孕妈子宫内的一种液体，可以对胎儿起到保护作用，还能承受一些轻微的挤压、碰撞，减少胎儿可能遭受到的伤害，同时胎儿生长需要的营养、空气，也是通过羊水获得，可见羊水的作用很大。
羊水中98%的成分是水，其余是葡萄糖、脂肪、蛋白质，以及钠、钾、镁、钙等电解质。此外，羊水中还包含胎儿的代谢物，比如胎儿脱落的上皮细胞、毛发，还有各种激素和酶等。有人说“羊水是胎儿的尿液”，这句话也没错，因为胎儿还会吞咽这些羊水，并且通过小便再排出来，如此循环往复。
前几天，在小区楼下遇到了平时经常聊天的一位孕妈。她老公手里抱着很多东西，看样子像是要去医院待产，我就问她：“是到预产期了吗？”她说：“还没有，不过医生说我羊水浑浊，让我早点去住院，说不定这几天就得催生了。”
为什么羊水会变浑浊？
造成羊水浑浊的物质，主要是胎脂、胎粪、胆汁等。因为正常情况下，羊水是清澈的，所以一旦发现浑浊，就应该马上引起重视，尤其是胎粪引起的羊水浑浊，可能导致胎儿缺氧。
孕妈这4个坏习惯，可能造成“羊水浑浊”。
1、喝水太少
有些人天生不爱喝水，除了吃饭的时候喝一点汤，白开水几乎很少喝，除非渴到不行。而羊水是液体，很大一部分来自于孕妈补充的水分。如果孕妈平时几乎不喝水，就容易造成羊水偏少，胎儿产生的“污染物”就会让羊水受污染程度加深。
作为孕妇，喝水不能单凭渴不渴，每天八杯水，是必须要做的，就算不渴也得喝。不要觉得孕期尿频，嫌去厕所麻烦，所以就不喝水，喝水是有注意体内新陈代谢，促进胎儿发育的。
2、不讲个人卫生
现在大多数女性，都非常重视个人卫生，但也不排除一些“懒女人”，或者是从小养成坏习惯的女性。比如内衣、内裤几天不换，洗内裤就是简单一涮，也从来不在阳光下暴晒。长期不讲卫生的习惯，很容易在孕期造成下体感染，然后影响到子宫内环境，导致羊水浑浊。
孕妇的身体代谢较快，特别容易出汗，平时一定要讲卫生。比如经常淋浴，勤洗勤换内衣裤，而且要做好消毒工作。好的卫生习惯，是对自己身体健康负责的表现。
3、情绪不稳定
每个人的性格特点不同，有人会调整情绪，有人把控不住情绪，稍微遇到一点事情，就会火冒三丈，或者是肚子生闷气。而孕期紧张、焦虑、烦恼的心情，会影响到胎儿的健康。有研究发现，怀孕期间情绪变化过大的孕妇，胎儿很容易出现缺氧的情况，导致胎儿拉粑粑，污染羊水。
其实怀孕是女性的一次短暂旅程，调整好自己的心态，好好地享受这段旅程，给胎儿提供一个好的生存环境。
4、饮食不健康
比如吃糖太多，会引起妊娠糖尿病，导致羊水过多；吃盐太多，会引起妊娠高血压，引起胎盘功能不良，导致羊水过少。还有就是经常吃辣、吃垃圾食品，严重挑食等，都会影响子宫内羊水的成分，影响胎儿健康。
羊水的问题
羊水过多、过少、异味、污染，都预示着胎儿可能存在一些问题，分娩时必须对羊水进行检查。
羊水过多，主要原因是妊娠期糖尿病，遗传性疾病（唐氏综合征），胎儿异常（吞咽能力差），胎儿贫血或水肿。
羊水过少，主要原因是胎膜早破，胎盘问题，孕妈有某些疾病，胎儿异常，宫内生长受限。
羊水异味，通常意味着存在宫内感染。正常情况下，羊水是无色透明的，但特殊情况时，羊水就会出现颜色异常。
如果遇到了“羊水浑浊”的问题，一定要听从医生的建议，该检查检查，该住院住院，切不可在家里慢慢等。