新手父母几乎都经历过这样的时刻，就是小宝宝抱着才能睡着，眼看着他睡熟了，想着悄悄放到床上去，可是小屁股刚一挨到床，宝宝就醒了，甚至还会哭闹不已，大人也崩溃不已，这到底是怎么回事呢？难道“天使宝宝”都在别人家，自己家这个宝宝却是个难带的“高需求”宝宝吗？
其实不是娃难带，而是小宝宝任何一个行为的背后，都有深层次原因。而在这件事上，常见的因素有这么几个。
一、宝宝在大人怀里能找到安全感。
出生前，胎儿时期的宝宝，在妈妈子宫里是被羊水包围着的，这种感觉会让宝宝特别有安全感，他不用担心自己周围很空旷会“掉下去”。出生后，身体周围没有了那种温暖的依靠，所以小宝宝睡觉时也才会出现“一惊一乍”的现象，就像我们成人，在睡觉时是不是也会有身体突然一惊，就像要掉下去的感觉？
而当宝宝被妈妈抱着怀里时，环绕身体的是妈妈的温度，这会让宝宝如同胎儿期时的感觉一样，很安全很温暖，心理防线没有了，也就很快睡着了。但是当他被放在床上时，这种感觉和妈妈抱着的感觉是截然不同的，所以他会瞬间惊醒，甚至哭闹。
那应该怎么办呢？抱着睡觉是肯定不行的，小宝宝身体处于生长发育时期，经常抱着会影响脊柱发育，而且还会产生依赖，不抱就不睡等。最佳做法是把宝宝包裹起来，就像模拟子宫环境一样，让宝宝的身体被“温暖的包围着”。
二、可能是缺钙或者缺乏VD。
如果宝宝缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝精神亢奋，表现出来就是烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、睡着后很容易被惊醒。同时，缺钙的宝宝还会出现睡觉时出汗多的现象，这是因为缺钙导致交感神经兴奋性增强，汗腺分泌增多，所以睡觉时爱出汗。同样地，如果宝宝维生素D不足也会导致神经兴奋性增高，容易夜醒。
怎样给宝宝补钙这已经是一个老生常谈的问题，由于维生素D可以促进人体对钙元素的吸收，因此美国儿科学会建议，新生儿出生后每天至少摄入400国际单位的维生素D。尤其是纯母乳喂养的宝宝，从出生后2周开始可补充每天发育所需要的维生素D400国际单位。
此外，奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的钙源。宝宝6个月前身体生长对钙的需求，完全可以从母乳中满足，6个月之后，可补充乳制品。
三、睡眠环境影响
有的家庭里特别注意噪音，孩子睡觉时不敢发出一丁点儿声音，过不了多久就会发现，宝宝睡着后，一有动静就醒，这是因为他已经适应了在非常安静的环境下入睡，所以当你再想把他放到床上去时，不免得会有轻微的小动静，宝宝瞬间惊醒也不足为奇了。
其实孩子睡觉没有那么娇气，大可不必蹑手蹑脚，从他出生第一天起，大人该怎么做事就怎么做，宝宝该怎么睡就怎么睡，反而宝宝的睡眠还不容易受环境影响，父母更省心。
那么，宝宝应该多大开始培养睡眠习惯呢？
正常情况下，从宝宝3个月起，父母就要有意识地培养宝宝睡眠习惯，养成良好睡眠规律，例如固定睡眠时间，在此时间段之前要有意识地保持宝宝有4小时以上的清醒时间，这样将有利于宝宝睡眠习惯的养成。