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怀孕后，关于分娩的最大愿望，大部分准妈妈都是“可以顺产”。
一来这样对自己身体的损害较小，也不必留下难看的剖腹产疤痕，二来也可以帮助孩子建立起更加完善的免疫系统。
但很多孕妈往往不能如愿，因各种缘故只能剖宫产，比如脐带绕颈、胎儿缺氧、妊娠综合征……
因此，想要顺产的话，孕期甚至备孕期就要做好相关准备。
当然啦，能否顺产，孕晚期医生对你也是会有一个综合评估的，在产检报告单上也会有显示。
比如我头胎快生产时，饿得特别快，每餐都吃得有些多，有天上秤发现竟然胖了将近30斤，看着圆滚滚的孕肚，一度怀疑自己可能无法顺产，便拉着丈夫每天散步一小时。
没过几天感觉肚子不舒服，才停止了这种较为剧烈的运动。
产检时医生说胎儿是“左枕前位”，顺产的可能性很大，不必太担心。
为什么“左枕前位”相当于顺产的“通行证”？
我们都知道，妈妈的子宫是胎儿活动的全部天地。
怀孕6、7 个月时，胎儿的体型还很小，子宫空间对胎儿来说还是很大的，可以自由活动，也会变换位置。
但到了接近预产期的孕晚期，因为胎儿体积变大，羊水也随之减少，子宫的空间就比较狭小了，因此宝宝的姿势和位置就慢慢固定了。
所以说，在这个阶段做B超的结果，相当于确定了孕妇是否能顺产。
若产检单上有“前枕前位”这四个字，基本就等于拿到了顺产的“通行证”，不出意外会顺利生产，准妈妈们继续坚持就好了。
因为这个位置，就是最适合顺产的胎位。具体来说，就是胎儿的后脑勺在母亲的盆骨位置，并且在左前侧。
当然也不能掉以轻心，能否顺产由多个因素决定
尽管左枕前位是最好的顺产胎位，但想要顺利生产，还有四个硬性条件，少哪一个都不行。
首先是产道条件要达标，因为胎儿生产时要通过骨产道和软产道，其中一个不达标就可能难产。
其次是宝宝的“体型”要达标，一般看头型，也就是B超检查中说的“双顶径”。
通常情况下，足月的胎宝平均在91-93mm内，在这个范围内的头径最适合顺产，能顺利通过骨盆中最为狭窄的部分。
最后是产力达标，也就是妈妈的力气要充足，因此孕期也要注重锻炼，提高身体素质。
分娩前需要了解的知识：
顺产分为四个产程，每个阶段产妇需要注意的都不一样。
第一产程是开宫口阶段，需要8-12小时，也有的比较短，大概6-8小时。
建议产妇们多活动，下地走动走动，以促进胎儿分娩；除此之外，有便意要通知护士或家属，以免发生意外，排便还可以促进宫口扩张；最后要放轻松，保持好的心态有助于顺产。
第二产程是宫口全开到胎儿分娩的过程，大约需要1-2小时。
要全力配合护士和助产士，跟上节奏才会让生产过程更顺利，自己和胎儿都少受罪，阵痛时尽可能用力，停止阵痛时尽量安静休息。
保存体力，避免过度激动，以免产生产后大出血的情况。
第三产程是胎儿分娩、和胎盘娩出阶段，一般如果半个小时内胎盘未自动出来，医生会手动取胎盘，这个过程比较痛苦。
第四产程就是产后观察阶段，一般2小时左右，主要观察孕妈的出血、排尿、开奶等情况，有任何异常情况都要及时告诉医护人员，以免耽误救治时机。
写在最后
生产过程中有一些减痛的方法，比如呼吸法和运动法，及时利用专业的拉玛泽呼吸法，或借助导乐球的方式让产妇转移注意力，是不错的选择。
还有如果条件允许，可以申请医院的镇痛分娩技术，分娩过程不必那么痛苦。
当然，办法都是辅助的，最重要的还是孕妈保持良好的状态和心态~