情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇情绪的稳定关系到胎儿的身心健康。
我们了解到，孕妈妈在孕育新生命的时候，由于内分泌激素原因会导致情绪不稳，主要表现在这4个方面担忧、焦虑；发怒；多愁善感；自己吓自己。
1、担忧和焦虑。孕妈妈出现这种情绪会使孩子形成胆小怕事的性格，同时心理承受能力降低，做事更容易情绪化。最好的解决方法就是转移注意力，可以通过看书或者电视来缓解紧张情绪，让自己开朗起来。
2、发怒。事实上，一个容易动怒的孕妈妈，很可能会生出易动怒的宝宝。这种情绪的解决办法就是再发火的时候，告诉自己先等一等，喝点水，出去转一圈，或许你的火就已经熄灭了。
3、多愁善感。孕期遇见不顺心的事情是很常见的，但孕妈妈遇到此种情况不能整天愁眉不展，自怨自艾，这会让宝宝形成胆小、缺乏自信的性格。最好的解决办法是找人倾诉。
4、自己吓自己。孕妈妈经常自己吓唬自己，容易使孩子产生行为偏激、固执、自卑的性格。
综上，孕妈妈的情绪很重要，除了孕妈妈，家人也要给予最够的关心和陪伴，让孕妈妈顺利度过孕期，生下可爱健康的宝宝。