对于宝妈来说，每一个宝宝的健康都牵动着自己的心，都希望宝宝在成长的路上一切顺利。
每个父母，都希望宝宝身体棒棒的，少生病，不生病，但有些宝宝，总是三天两头的生病，让父母操碎了心，怎么办？其实，把关键的几点做对了，宝宝就能少生病。
宝宝抵抗力差症状有哪些？
一、经常发湿疹，常流鼻涕。
二、看上去很瘦、青筋绽鼻头。
三、患慢性病或急性病后体质虚弱，或生长发育迟缓。
想要宝宝健康，这些坑一定要避开！
尽量少吃药。有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌“压下去”，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。而人体共有9道防线，除了打喷嚏以外，还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化，以及癌变肿瘤化。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。有些孩子为什么小时候身体还不错，长大了反而抵抗力下降，总是生病，甚至变成了“药罐子”，很可能是这个原因。发烧的时候也是，很多医生都建议，如果没有超过38.5度，可以先进行物理降温，不要急着打退烧针吃退烧药，这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的。人体都有自我修复功能，孩子也是，不要把孩子想得过于脆弱，如果一味通过药物来压制病菌，免疫系统就不能与病菌直接“作战”，就像没有经过战争洗礼的士兵，不会变强。
怎么护理宝宝抵抗力差？
一、增强户外运动，注意身体冷热
培养宝宝爱户外晒太阳，爱运动的宝宝一般身体抵抗力较强，所以周岁后宝宝也要多多参加户外运动，尤其是跟其他小朋友一起运动，爱交朋友爱运动的宝宝身体抵抗力更强，不过出汗后，爸爸妈妈要注意及时把汗擦干，及时穿脱衣物。
二、多吃菠菜
菠菜中含有大量的维生素及矿物质，是提高宝宝抵抗力非常好的一种食物，家长们可以多炒给宝宝们吃，促进宝宝们健康成长！
三、多吃番茄
番茄是一种非常常见的蔬菜，也是每个家庭必备的蔬菜之一，番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素E以及维生素C使得番茄具有修补受损的细胞，保护细胞不受损害的功效，这样宝宝吃番茄能达到提高抵抗力的目的。
宝宝还小，身体有什么不舒服自己还不能表达出来，妈妈平日里一定要细心观察，及时发现问题，及早带宝宝进行诊治。希望有问题的宝妈，可以随时和我留言互动，我也会知无不言言无不尽哦！