自从养了孩子，每个妈妈都能成为“御用厨娘”。无论是煎烤炸烹煮，还是拼色和雕花，只要娃能多吃一口饭，母亲委屈点又有何妨。
可谁能想到聪明勤勉的“御用厨娘”竟败给了幼儿园的“大锅饭”，这让为母的情何以堪！
孩子一到幼儿园就“长膘”，直呼家里饭不香，妈妈看到照片后难以置信
自打女儿上了幼儿园，张宁就开始不重样的给女儿安排“伙食”。让张宁疑惑的是，女儿的饭量也没怎么见长，这膘怎么还蹭蹭的长呢？
正在疑惑时，女儿竟公然抗议家里的饭菜太难吃，没有幼儿园好吃。之后女儿又神补刀，让妈妈跟幼儿园学学做饭。
女儿的话，让她深受打击，却也激起了她的好胜心。于是，张宁打算在微信上问一下老师幼儿园今天做的什么饭，能让孩子吃得那么香。
消息刚发出去，老师二话没说就发过来一张幼儿园宝宝们聚堆吃饭的图片。张宁看了一下照片里的菜色，傻眼了！没想到简单的西红柿炒鸡蛋和凉菜能打败“玉盘珍羞”。
其实，让无数家长困扰的“放假就瘦，入园就胖”的问题并非不好解答，相反原因简单得让人难以置信。
为何幼儿园饭菜更合孩子胃口
1：饮食清淡，符合口味
幼儿园的饭菜在家长看来虽然谈不上好吃，但还是比较健康的。由于园内要照顾大多数孩子的口味和饮食习惯，饭菜的味道都会偏淡，菜色也不油腻。
相反的，妈妈做饭也要考虑一家人的口味，成年人大多食油盐重，还总安排大鱼大肉。几口鱼肉下肚，还怎么吃得下主食呢？
2：群猪效应，夸奖心理
现如今家家都一个孩子，一家人吃饭也难免冷冷清清。可在幼儿园就不同了，一大群孩子围在一起就产生了“群猪效应”。
大家都一个赛一个张大口吃饭，生怕被伙伴落下，也怕老师说自己吃得慢。要知道，在幼儿园这个“圈子”里，挑食的小孩可是非常受小朋友“鄙视”的！
3：食材丰富，营养全面
有的家长做饭很糊弄，饭菜也没什么新意，孩子总吃就会腻。但是幼儿园每天的饭菜不重样，好一点的幼儿园还非常注重饭菜的营养和色彩搭配，孩子自然会更期待幼儿园的饭菜。
4：饮食规律，吃饭规矩
在幼儿园，这顿不吃，饿的时候可就什么没有了，老师不会哄着学生吃饭，也不会因为学生饿再做一顿饭。
同时，大多数幼儿园都规定不让孩子往学校带零食，这也就让爱吃零食不吃饭的小孩没有了可乘之机。所以，在幼儿园好好吃饭才是王道，饿肚子可不好受。
综上所述，幼儿园的确能给孩子提供长膘的环境，可这并不表示家长只能“认命”！其实，想让宝宝吃得好长大个，家长能做的还有很多！
学会这三招，孩子在家也长胖
▲营造活跃的饮食氛围
在吃饭的时候，家长可以和孩子比赛吃饭，不一定非要“食不言”。在餐桌上也用该多多鼓励孩子，孩子听到鼓励心情大好也会多吃。
▲不要哄着孩子吃饭
现在很多小孩吃饭要靠哄，这种方式不但让孩子更不爱吃饭，同时他们还会觉得吃饭是一种强迫。家长要让孩子知道，这顿不吃只能下顿一起吃，保证孩子下顿能“狼吞虎咽”。
▲让孩子多多和同伴玩
有的家长各种担心孩子，不让孩子出去玩。其实家长可以让孩子和伙伴们一起玩，玩过之后顺便让伙伴来家里吃饭。
这样一方面能促进孩子身体的消化吸收，一方面也能营造出和幼儿园一样的用餐环境。当然，还能培养孩子的社交能力。
最后，各位家长有什么能让孩子多吃饭的好方法呢？更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！