国家开放二胎政策后,很多家庭也开始踏入了拼二胎的序列。而这个其中因为有生育经验了,很多孕妈感觉第二次肯定很轻松了。事实真的会是这样?贝安晓晓告诉你并不是,生二胎终究还是有很多方面会区别于头胎的。对于生二胎我们也要细致的对待起来。贝安晓晓先说都有哪些区别吧。
(1)生二胎比头胎要快
在临盆的时候,二胎入盆比头胎要快一些,因为宝妈们在生完头胎后产道得到了扩充,所以生二胎时身体会更加适应胎儿从产道分娩出来。
因为生了头胎,二胎容易临盆,也就是说,生二胎的缓冲时间比较短,所以要时刻留意二胎发动的迹象,在孕晚期只要感觉到有见红、破水、有规律的宫缩就马上要去医院了。头胎最少要10—20个小时,二胎,快的几个小时就能搞定。
(2)二胎宫缩阵痛比头胎更强烈
有的二胎会比头胎痛上好几倍,有的宝妈头胎顺产,二胎却因为疼痛选择剖腹产,而剖腹产会留下严重的后遗症。虽然二胎比头胎生产得快,但在其他方面上,二胎却是很麻烦,影响也很大的。
(3)二胎坐月子比头胎更累
生二胎身体会比头胎更虚弱,奶水不足、身体疼痛、睡眠不足、夜间失眠更是常事;有的宝妈生完二胎坐月子会出现胃口不好、食欲不振,营养跟不上,出月子后身体消瘦,容易生病,晚年一些妇科病频繁发生。
(4)二胎产后恢复要比头胎慢
生头胎时产道和子宫受过影响,有的宝妈在生头胎时因为胎儿过大有过侧切,所以在生完二胎后身材、脸蛋、皮肤等就恢复得比较慢。
如何预防因为二胎出现的诸多毛病?
减轻孕期呕吐
怀头胎时孕吐很厉害很常见,但有的宝妈在怀二胎时孕吐会比头胎更严重,这时你可以少吃一些高脂肪和高蛋白质的东西,高蛋白质的食物要在高纤维、水果蔬菜的配合下进食,清淡有营养的食物最好,不仅能减轻孕吐,还有助于产后身材的恢复和脸蛋皮肤的保养。
多做运动
最简单的就是走路、爬楼梯,多运动不仅能缓解腰酸背痛,还能在生产时缓解疼痛,有条件的宝妈可以去健身房请个孕期私教,专门做些利于孕妇的运动,当然,这也得根据个人身体素质来看的。
缓解腰酸背痛
穿适合脚的大小,比较软的,平底的,具有良好足弓支撑的运动鞋;在睡觉时,膝盖之间放一个枕头;
避免孕期痔疮
孕期的便秘可以有效防止痔疮,另外,多喝水、多吃些健康的高纤维食物、水果、蔬菜等,对于防止出现孕期痔疮很有效果。
贝安健康小贴士:二胎孕妈们在生育过程中也一定要有“空杯”心态,一胎的经验固然重要,但是二胎还是会有区别的,可不要粗心大意导致自己面临更多的问题。