当你决定要孕育宝宝时,天天都在期盼月经迟到、孕吐、乳房肿胀等怀孕迹象的发生。
然而,人体是一个复杂系统,怀孕后产生的反应也是多种多样的。除了停经、孕吐等怀孕特征之外,还有一些不常见的身体变化,同样预示着你已经怀孕了。如果我们能过多了解一些怀孕后身体会有哪些变化,就能够及早发现小生命的诞生。
女人怀孕后,孕吐身体可能会有的10个“奇怪”变化
1、口腔问题
女人怀孕后,由于孕酮和雌激素的变化,以及体内血容量的增加,牙龈会变得肿胀。这就导致孕妇在刷牙的时,牙龈很容易出血。
孕妈一定不要忽视牙齿问题,牙龈炎不仅是口腔疾病,还会影响口腔周围的韧带和骨骼,甚至会影响胎儿发育,乃至早产。
2、呼吸困难
女人怀孕后,要做好鼻腔肿胀、出血、打呼噜的准备。随着体内激素的改变,孕妇的鼻腔内壁会因充血而变得狭窄,常常会感到鼻子干痒的问题,睡觉时也会开始打呼噜。幸运的是,这些问题在产后都会消失。
3、排便困难
女人怀孕后受到激素的影响,消化能力会变弱,食物在体内的时间变长,孕妇就会出现便秘的问题。因为食物在体内的时间变长,发酵时会产生很多气体,所以孕妇放屁的次数也开始增加。
孕妇可以通过多喝水,多吃蔬菜和谷物来补充膳食纤维、增加肠道水分,便秘问题就会得到缓解。
4、腿部血管明显
因为胎儿的生长发育需要大量的血液和氧气,孕妇到了孕20周的时候,体内的血容量会增加50%。在这种情况下,孕妇腿部的静脉血管变粗、甚至曲张都是很常见的。
孕妈可以通过穿着弹性较好的长筒袜,并把腿部抬高的方式加速静脉回流,缓解这个症状。
5、皮肤肤质变差
很多妈妈在怀孕后会发现乳房周围、面部皮肤开始变黑,长出痤疮,甚至腹部还出现了一条黑线,这都是因为孕后激素发生改变引起的。虽然有些肤质会在分娩结束后有所改变,但孕期仍然要做好防晒工作。
6、脚变大
很多妈妈在怀孕后发现,之前的鞋子现在穿起来会有些挤脚,这是因为怀孕后松弛激素的分泌,导致脚部肌肉松弛,关节松弛引起的脚部变大引起的。这种症状也只是暂时的现象,妈妈千万不要扔掉鞋哦。
7、视力模糊
有些妈妈怀孕后还会出现视力模糊的问题,很多人认为自己近视了。其实这是因为怀孕后血容量增加引起全身肿胀,进而导致晶状体和角膜变厚引起的。一般在分娩结束后,视力就会慢慢恢复正常。
8、手腕疼痛
有一次看到一则新闻,有一位孕妇怀孕后手腕疼得很厉害,每天都要用冰袋冷敷好几次。最后检查的结果是因为怀孕后身体肿胀引起的腕管综合征引起的。
9、腰腿酸痛
还有些孕妇怀孕后大腿和背后的肌肉、骨骼出现酸麻胀痛的感觉,这也是因为怀孕后胎儿对周围的器官压力增大引起的,尤其是孕后期更加严重。这时候,妈妈可以通过使用托腹带、护腰来缓解症状。