很多新手爸妈面对刚出生的宝宝手作无措,新手爸妈的紧张,周围人无心而伤人的话,不要担心，蕾蕾挑几件比较容易被忽略的分享一下～一定要牢记这些宝宝护理知识,为了武装自己,更为了照顾好宝宝
1. 从宝宝出生开始要多跟婴儿聊天，尽可能早地开始亲子阅读
比如跟宝宝换纸尿裤的时候说“宝贝尿尿了啊,纸尿裤湿了,不舒服,妈妈给你换个新的哦,现在是不是舒服了啊”,再比如说“宝贝饿了吗?要喝奶吗?”
从婴儿时代开始,甚至从孕期就可以用我们自己的声音,唱歌、说话、读绘本给宝宝听。这么做的目的仅仅出于爱,但是却可以带来很多意想不到的益处,比如说:这么做有利于宝宝大脑发育,语言能力的发展,还可以让孩子拥有丰富的词汇,更有利于早早地形成良好的亲子交流。
一边干活一边絮叨手上的活,对于孩子来说,这种讲述是让其沉浸于语言环境的好方法。当我们在孩子面前描述起每一项家务时,孩子的大脑同时也在吸纳我们的话,有助于大脑的开发和亲子依恋的建立。
2. 防惊跳睡袋应对小月龄宝宝惊跳反射
前三个月的小月龄宝宝惊跳反射明显,严重影响到睡眠的,可以使用新生儿防惊跳睡袋。
3. 排气操应对肠胀气或者肠绞痛
可以多给宝宝做抚触,做排气操(顺时针按摩腹部、I love you 、蹬自行车动作);飞机抱;适当多趴着;喂奶后拍嗝等。
4. 应对宝宝便秘
宝宝六个月后添加辅食后,如果宝宝粑粑比较干,要及时调整宝宝饮食,多食用富含纤维的食物,纤维素对于治疗便秘非常重要。
富含纤维的食物包括:牛油果、西梅、梨、火龙果、豌豆、西兰花、土豆、扁豆等。值得注意的是,香蕉预防便秘效果有限,不成熟的香蕉反而会加重便秘。
5. 护理宝宝的小牙齿
宝宝还没长牙的时候,可以用棉柔巾沾湿后裹手指上轻轻擦拭牙床,既能早早养成清理口腔习惯,又缓解了出牙期不适。
宝宝长牙了就需要刷牙,需要用含氟牙膏,氟的含量建议在0.05-0.11%,也就是500ppm--1100ppm。牙膏的使用量3岁内米粒大小,3岁—6岁豌豆大小的牙膏,每天两次。
为了保护好宝宝的小牙齿,要限制各种添加糖分的摄入,尽量选择无糖、低糖食品,以后还可以考虑涂氟、窝沟封闭,全方位保护宝宝的小牙齿。
6. 尽量母乳喂养，但是不要强求自己
母乳喂养好处多多,有条件的话,母乳喂养应该持续至少12个月,小月龄阶段,宝宝容易发生吐奶,喂奶后要记得拍嗝,我习惯采用的拍嗝方法是:把宝宝竖着抱在我胸前,让她的头靠在我肩上,一手扶着宝宝,另一只手呈空手心在背部轻轻拍打,通过拍打使宝宝打嗝排出吞进的空气。
7. 帮助宝宝减少吐奶的频率和吐奶量的方法有：
喂奶后,轻轻拍背以排出吃奶过程中吞下的空气;将婴儿直立(靠在父母肩膀上)20-30分钟;小宝宝清醒的时候,并且有大人照看的情况下,可以让宝宝趴一会儿。
8. 一般情况下乳腺炎不影响哺乳
哺乳期不小心得了乳腺炎,可以选择哺乳期安全药物,继续哺乳,不但无损于孩子的健康,还能减轻和阻止乳腺炎扩散。
9. 宝宝可以添加酸奶牛奶的时间
六个月以后可以喝酸奶,酸奶能给孩子提供蛋白和钙,最好选择只有生牛乳+乳酸菌的酸奶。一岁以后可以喝牛奶,选择的牛奶配料表只有“生牛乳”就足够了。
10. 宝宝六个月大小后循序渐进地添加辅食
宝宝六个月后就可以添加辅食了,开始吃的东西一般都是泥糊状,从泥糊状到碎末状、手抓的指状块状。一岁以内的宝宝辅食中不能加盐、糖,要少油,而且一岁以内不能吃蜂蜜当婴幼儿开始尝试家庭食物时,应避免大块食物哽噎而导致的意外,同时禁止食用整粒的花生、腰果等坚果。
11. 一般情况不用给宝宝额外补充各种营养制剂，除非遵医嘱
宝宝前六个月,纯母乳喂养的话不需要额外补充任何营养成分,因为母乳就够了。六个月后给宝宝添加辅食后,各种鱼类、肉类、海鲜类、蔬菜水果类一一添加,每天保证足量摄入,就够了,大多数宝宝不需要额外补充各种制剂。
12. 钙、铁、锌、DHA优先选择从食物中获取
含钙丰富的食物包括奶和奶制品、豆制品、坚果干果(芝麻、杏仁、葵花籽、无花果干等)、绿叶蔬菜(毛豆、小油菜、荠菜、苋菜、芥蓝、小白菜、空心菜、西兰花、苜蓿等)。值得注意的是:让宝宝吃坚果的时候记得碾碎哦,小宝宝需要碾成泥,以免有呛着的风险
含铁丰富的食物包括红肉(牛肉、猪肉、羊肉等)、动物肝脏、动物血(鸭血、猪血等)、各种豆类(黄豆、黑豆、青豆、红豆、土豆、豌豆等)锌含量丰富的食物是肉类,海鲜,肝脏,平时多吃些牛肉、鱼虾等。含DHA 丰富的食物包括海鱼、虾蟹、海藻类及蛋黄等。一些强化了ω-3脂肪酸的食物也是DHA来源的一部分,比如加了DHA的奶粉、牛奶、酸奶等,也可以考虑选择。
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