绘图 沈江江
日前，教育部发布通知，明确学生睡眠时间要求。其中，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。这样的睡眠时间，你家孩子达标了吗？昨天，记者进行了走访调查。
教育部：
明确中小学生睡眠作息时间
日前，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确了中小学生睡眠、学校作息、就寝时间。
小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。
校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。
小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
线上直播类培训活动结束时间不得晚于21：00，每日22：00到次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。
同时，将把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。
学校：
将进一步研究学生睡眠管理
“我们学校一直在坚持学生睡眠管理工作。”昨天，邗江区运西小学老师屠玉兆告诉记者。
针对教育部提出的相关要求，邗江区运西小学出台了小学生家庭作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理工作规定，要求各班转发家长群，让每一位家长知晓，形成家校协同育人合力，促进学生健康快乐成长。
邗江区教育局相关负责人告诉记者，各中小学（幼儿园）都将进一步加强五项管理的研究和实践。
记者看到，根据五项管理要求，邗江区学校要求，家庭作业管理方面，家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成自主完成作业的良好习惯。给孩子创造条件，多接触社会，接触自然，多进行综合实践活动，拓宽视野，提高综合素质。小学生要养成早睡早起的习惯，每天保证不少于10个小时的睡眠时间。家长要加强教育引导，加强对孩子使用手机的督促管理。读物管理方面，学校推荐书目以及孩子自己感兴趣的有意义的书籍都可阅读，保证每天有一定的阅读时间。家长也要关注孩子选读的书籍是否适合孩子，一些暴力、言情类的书籍，要及时予以引导禁止阅读。要教育引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食；培养多方面兴趣，掌握一些体艺技能；加强锻炼，增强体质。
市区一所学校校长坦言，其实学校统一布置的作业并不多，但是一些家长会对孩子层层加码。
家长：
小学能达标，初中有点难
2020年12月，教育部基础教育司委托有关研究机构对10省市开展了中小学生学业负担监测。结果显示，小学生、初中生平均睡眠时长分别为9.5小时和8.4小时，不同程度存在睡眠不足问题。
面对“小学生睡够10小时”要求，低年级家长表示“毫无压力”，多数都是晚上9点前睡觉，早上7点前起床，但到了中高年级，情况有些不一样。
“今年9月女儿上六年级，无论是学校还是我们对她的学习都有了一些要求。”刘先生说，虽然每晚自己到家前孩子就把校内作业做完了，但还有课外练习，“周五有培训班，如果不上培训班，晚上练会小提琴，得到9点半左右睡觉，早上7点起床，差不多也就9个多小时，算达标吧。”
对于初中生9小时的睡眠时间，能够保证吗？绝大多数家长坦言“有压力”。“现在初中阶段，竞争激烈，每门学科都不敢放松。”万先生的孩子在一所民办初中读初二，每晚学习时间结束不会早于10:30，早上7点多就要到校，“你算算能睡多久?”
小周在一所公办初中读初一，虽然不上晚自习，但几乎每天都有补习班，“差不多10点多睡觉，但早上6点就要起床了。”
“现在不少家长对孩子学业存在焦虑，以提高学习成绩为名，不惜让孩子熬夜完成作业或课外练习，剥夺了儿童的睡眠时间，实际上反而会损害孩子第二天的执行功能，减少学习兴趣，降低学习效率。”一名教育人士说。
记者 刘冠霖 楚楚 田文荟
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