要生宝宝了，住院后谁来陪床照顾宝妈和宝宝呢?大家都会认为老公没有经验，而且男人们都是粗枝大叶，不会照顾人。其实这个观点已经很落伍了，作为新时代的男人，宝爸们已经被锻炼得无所不能，第一人选就是宝爸，这是责任更是爱。
再延伸下陪床人选的话题，亲妈和婆婆年龄都大了，陪床需要熬夜和无微不至的照顾宝妈和宝宝，她们老了没有那个精神头了，熬不住的，亲身经历，生二宝的时候，我病房室友是亲妈来照顾的，熬了一天就扛不住了，而且岁数大了，东西放哪根本记不住，什么都慢半拍，这也就是亲妈，要是婆婆就要闹矛盾了，不服老不行的。
有很多宝妈会请月嫂直接到病房陪床，我认为不好也不划算，首先这个神圣的使命本就是宝爸的，再有月嫂一个月就上26天班，陪床去掉6-10天，回到家里没剩多少天了，宝爸不能一直请假的。
好了，进入正文，宝爸们如果不想陪床的时候出洋相，那就仔细看看吧。
一、入院的那些事
提前一定要准备好入院所需的各种证件资料和待产包(上篇文章有详细介绍)，宝妈有反应后一刻不能耽误，带上证件和待产包立刻去医院，二胎最快的有1个小时就生的。一般准妈妈被送到医院医生会给马上做检查，通常检查完会被直接送入产房待产，如果检查后宝妈还没开指呢，也会被转到病房等待。医院这期间会让宝爸办理入院手续和各种通知证明签字。如果医生说还没开指让你回家等，离家远的一定不要再回家了，在医院附近找个宾馆住下。
二、产房外的等待
准妈妈被送进产房后，宝爸以下4件事需要做好，剩下的就是踏踏实实在产房门口焦急的等待。
1、办理好入院手续。
2、在病房把待产包里的东西都拿出来摆放整齐，宝妈和宝宝的物品分开放，一定要记住每件东西都放哪了，随用随拿。
3、准备好温度适宜的红糖水和巧克力，在宝妈从产房出来的第一时刻奉上，生宝宝是真的要消耗掉宝妈的全部体力，这个时刻就是赶紧补充补充。
4、准备好卫生纸、水、宝宝衣服和抱被(无菌的，一般医院有卖)，护士要的时候随时给护士。
这个时间，宝妈在产房里开指的过程是很痛苦的，通常要3-8个小时才能生下宝宝，宝爸可以先让护士给宝妈送点巧克力和水(温水)过去，如果时间太长护士会通知宝爸送饭进去，这个时候宝妈只能喝粥，而且要装到保温杯里，带吸管的保温杯，方便宝妈食用。
焦急…焦急…怎么还没生…徘徊…徘徊…产房门口东张西望….这就是宝爸这时候的常态，也有的宝爸再打王者荣耀，护士叫都听不到。
三、陪床的男人们
陪床的男人们是真的艰辛的，熬夜、照顾宝妈、照顾宝宝，打起精神…向前冲。
照顾好宝妈和宝宝，是我的使命！
1、 一日三餐
宝妈刚生完宝宝，前几天都已流食为主，粥、汤是最佳选择，你可以把嘉和一品、宏状元、粥公粥婆的各种口味的粥都点点，再有就是猪蹄汤、乳鸽汤、排骨汤、鲫鱼汤…，对于剖腹产的宝妈，乳鸽汤是不错的选择，不仅营养丰富，同时还能促进伤口的愈合。但无论什么粥或汤，都以清淡为主，不宜油腻，告诉宝妈喝汤可以，汤里的肉要留给宝爸。当然医院食堂都会推出适合产妇的营养汤、粥，从医院订餐也是不错的选择。但切记宝妈是暂时不能饮食牛奶、豆浆等胀气食物的，还有煮鸡蛋。还有就是准备好吸管杯和吸管，宝妈不便的时候，用吸管杯或吸管饮食。
2、 照顾宝妈
这几天宝妈是非常虚弱的，特别是剖腹产的妈妈们，一定要精心照顾，别落下月子病。
必备技能就是帮宝妈翻身、更换产褥垫，请小心翼翼，不然宝妈到时候会很疼。如果宝妈有插尿管，一定要注意按时倒尿袋。给宝妈喂水，喂饭，特别是剖腹产，宝妈会很虚弱，大声说话都没力气，一个眼神宝爸就要懂，准备好漱口水，宝妈前几天不能刷牙的，吃完东西漱漱口。前几天宝妈实在行动不便，宝爸要协助宝妈擦擦洗洗。没事的时候给宝妈轻揉肚子，按按腿，促进恶露排出，防止腿部血栓等。
一定要关注宝妈心情，让宝妈放宽心，刚开始没奶正常，多鼓励宝妈。心情好奶水才好，照顾不好，小心宝妈抑郁了。
在这期间，宝妈还要做一些检查和用药，宝爸要上心哟，宝妈出病房的时候一定要带上月子帽，以防受风。
3、 照顾宝宝
宝宝这个时候很小很软，宝爸一定要学会怎么抱娃和怎么给宝宝穿衣服，网上多看看视频，定要小心翼翼。
必备技能给宝宝换尿不湿和隔尿垫，不会的宝爸提前在网上看看视频学习下，不要到时候被宝妈骂是低智商。宝宝每次拉完臭臭，要给宝宝洗屁屁，否则宝宝会红屁股的。每天要给宝宝擦擦脸和手。
宝妈前两天是没有奶的，宝爸要负责给宝宝冲奶粉和喂奶，奶粉比例、水温都要恰到好处，记住奶瓶是先放水再放奶粉，水温要控制在40-50度，放完奶粉不能使劲摇，会产生气泡，宝宝本来吃的就少，就别让宝宝再喝空气了。
再有就是带宝宝去洗澡，打疫苗等，采足跟血。疫苗一般是两针，一针乙肝，一针卡介。
其实这些应该都还好，就是宝宝的哭闹最让人头疼，一般哭的时候要买饿了、要买拉臭臭了、要么尿尿了，宝爸要及时采取措施，告诉你，宝宝在前两天要排胎粪，一天拉个5、6次平平常常。但有时宝宝哭是没有原因的，也不分时间，这个时候你就要抱抱宝宝安抚安抚，但有时一安抚就是1个多小时，虽然宝宝不重，但你要打起精神头，不要困意上来(困意很危险)，慢待了宝宝。
4、 照顾宝爸
这个就不多说了，宝爸这几天吃的应该还可以，但一定睡不好，或者都睡不了，买点红牛或者咖啡吧，提神必备。
四、宝妈宝宝出院
终于熬到宝妈和宝宝要出院了，宝爸也可以小解放一下了。一般医院会给开个出院条，先出院，过几天后再让宝爸来办理出院手续和出生证，宝爸要把住院期间的各种单据证明都保存好，以后都有用。宝妈和宝宝出院的时候一定要全副武装，从头到脚，严禁受风。