在日常生活中，家长应该注意预防孩子感冒，避免孩子长期处于感冒中，长期出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、打喷嚏等状态，尤其感冒中还伴有听力不好、明显打鼾的症状时，家长应积极带孩子去正规的医院进行治疗。目前，对4岁以上的腺样体肥大病儿多主张手术治疗，而对于三岁以内的孩子，还是以保守治疗为主。
一、保守治疗
1、家长要注意宝宝的饮食营养，要做到均衡全面；
2、提高宝宝身体的免疫力，预防感冒，并积极治疗原发病
若保守治疗有效，那么随着孩子年龄的增长，其腺样体会逐渐萎缩，则宝宝病情可得到缓解或症状完全消失。
二、手术治疗。若在保守治疗无效的情况下，应该尽早手术治疗，切除宝宝的腺样体。不少患儿会伴有鼻炎、鼻窦炎，在经过恰当的治疗后，鼻腔通气会好转，临床症状可以减轻。
手术常同扁桃体切除术一并进行，如果扁桃体不大且很少发炎则可单独行腺样体切除。
其实，儿童腺样体肥大多是属生理性的，这对于孩子的健康危害并不大。但如果孩子长期处于感冒，反复患上呼吸道感染，则会让腺样体迅速增生，从而加重鼻阻塞、阻碍鼻腔引流，而鼻腔分泌物又刺激腺样体使之继续增生，导致形成恶性循环，影响孩子的生长发育。
因此，家长若发现家中宝宝总喜欢张嘴睡觉，最好带孩子去医院进行检查。