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高三一模考试之后，家长和孩子的紧迫感空前加大。似乎，透过一模就能看到高考的样子。甚至有些孩子觉得最全最细的高三一轮复习自己还没做好，是不是就没有机会了？有家长无比疲惫地说，不夸张，我好像丢了半条命！无论成绩理想与否，如何看待一模考试成绩与高考的关系，如何在一模中汲取有价值，有意义的养分？极光教育记者专访了哈三中高三九科把关教师对一模试题及考生的状态进行了分析总结，希望名师们的解析能助家长和孩子一臂之力。
名师简介：房宝强，毕业于华中师范大学，历史学学士，汉语言文学学士。多次获得六校联盟一等奖，哈三中教改汇报课一等奖，国家级说课比赛一等奖，获奖论文多篇，优秀共产党员，四有好老师。
一模重点考查的是一轮复习的主干知识，学科的核心素养，学生掌握的必备知识，关键学科能力以及答题技巧。经过一轮复习，学生的学习态度和做题能力都有了很大的提升。学科能力和素养也有所加强。同时也存在一些问题。
历史一模凸显的六个问题
一，基础知识掌握还不够准确。我们所说的准确标准是滚瓜烂熟。教材中的哪一页哪一行什么文字表述都非常清楚的话，这样参加高考才是游刃有余的。
二、时空维度混乱。历史学科的核心素养涉及到时空观念，时间、空间混乱试题也没办法答。
三、材料信息的提炼不够准确，关键信息被忽略。
四、不善于知识迁移。
五、审题出现问题，尤其有难度的综合题审题有缺陷。
六、答案的组织缺少规范，缺少章法。
复习中要学会做减法
下一步要进行专题复习，学科的专题复习训练，热点专题复习训练，再下一阶段会回归课本，在这个复习过程中，学生是要做减法，而不是加法。增加过多的内容，学生会手忙脚乱。六个高考学科齐头并进地复习难一些，综合度要高一些，同学们要学会以核心主干知识为主，在未来的时间里，以历史专题作为统领，形成知识体系和历史线索，继而形成知识网络。细节划分一下，要回归教材，注重主干知识，关注热点（热点新闻，学术热点），贯通古今中外，加强综合能力，落实学科素养，进行专题训练，提升解题能力，最好限时写作业提高备考效率。
可以自主解决的问题：夯实基础知识
在一模暴露的六点相对集中的问题中，学生可以完全自主解决的问题是基础知识部分。
从近两年的高考时间分析看，选择题难度是偏低的，大题难度系数中等偏高。所以，选择题一定尽可能得高分，如何得高分呢?一定要回归教材，注重主干知识，这也是复习的重中之重，是一切的基础。在老师带领同学们复习时，同学们有时间一定多问问题，保证自己的学习节奏和效率，一定要跟住学校的老师，抓住基础知识夯实的机会，有计划地去阅读教材，如果学有余力的话，还可以阅读一下新教材《中外历史纲要》，或利用零碎时间对历史的大事年表进行背诵，利用大块时间对历史的阶段特征进行背诵，有计划的做错题，有问题及时问老师，主动思考空间思路，高考题做得好的同学都是会思考命题人的想法。
高考真题要反反复复做
做题是一定要有，要避免盲目刷题。这两者要区分清楚，对绝大多数同学来说，高考题要反反复复地去做，因为高考真题是非常经典的，每一道题都像是一个艺术品。像我们这些高中老师，尽管非常努力地出模拟试题，但任何一套模拟题都不可能达到高考真题的艺术级别。所以，同学们一定要清楚高考真题的价值，用好用透高考真题。
对于高手来说，高考真题的答案早都了然于胸了。这部分学生一方面还要继续刷高考真题，另一方面要去主动思考命题人为什么有这样的出题想法，为什么会设计出这样的题目？要对命题人的思想尝试着去解读，再回归到基础知识层面。
模拟的过程，就是发现问题解决问题的过程
高考历史大题并不是多难，把基础知识处理好，就不用担心。尤其是一模，相对综合难度高，主要是透过模拟考试筛查知识漏洞，模拟考试心态，模拟答题规范，模拟时间分配，都是从暴露问题角度来考查学生的。所以，在每次模拟考试中不断弥补自己的知识漏洞，不断提升自己的考试心态，不断加强自己的答题方法，不断合理规划自己的考试时间，到高考那天，无论考试难度系数高还是低，经历一次次模拟考试，夯实了基础，把心态、方法、时间分配都调整好，高考成绩一定是理想的。
有一个数据，文科高考500分是一本线的分数，有些人觉得不高，但是对于全省而言，只有全省前5%的学生在这个分数线里。高考达到一本线你就已经达到了二十里挑一，你已经很优秀了。所以，想更好就需要调整好心态，看到自己的优势，降低焦虑。
尤其是家长不能把自己的焦虑转嫁给孩子，成年人的家长如果都做不到情绪稳定，怎么能支持孩子稳定呢？所以，每次考试成绩公布后，家长先要做到不过喜过悲，家长要透过孩子的表现，多夸奖多鼓励孩子在坚持努力的过程中看到自己，看到希望，多做积极的心理暗示。
高考前看排名，不退步就是进步
高考前的模式考试阶段，对所有的学生而言，不退步就是进步。这个阶段所有的人都在“拼命“的学习，所以说，不退步就已经是进步了。怎样继续进步呢？家庭氛围好，心态稳健成熟的同学，相对进步更大，那些患得患失的同学，跟着分数情绪波动大的同学，面对高考的变数是极大的，一旦考场上出现点意外情况，内心出现波澜都会影响发挥。同时，同学们要面对现实，给自己定一个准确的目标，目标不要过高，可以六个学科分别调整目标，再得出一个总分的目标，按照分数去定目标，再依据学年排名看结果。考试分数是相对的，排名是准确的，在这个基础上脚踏实地的去努力。
来源：哈尔滨市第三中学
编辑：赵博凯