怀孕32周,孕妈应该清楚的事情!

怀孕32周也就是八个月了,再过差不多两个月,宝宝也就要发功出来和准妈妈见面了。所以现在可以把宝宝出生需要的东西都准备好了,清洗干净。期待宝宝平安的出生!

怀孕8个月以后,会出现肚子发紧发硬的现象,一般都是由于不规律的子宫收缩而引起的,它是妊娠中晚期常见的一种生理现象,主要是由于孕妇妈妈站立或者行走时间过久,或者是情绪变化过大,导致不规律子宫收缩而引起的一种症状。问题并不是很大,孕妇妈妈只要注意放松心情,卧床休息后就可以得到缓解。

32周的宝宝大小差不多相当于一个椰子,体重在1700g左右。虽然胎宝宝每天都在坚持练习睁眼、闭眼,但每天有90%-95%的时间是在睡眠中度过的。现在他体内的各个器官继续发育完善,内脏器官正在发育成熟,他的肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。他喝进的羊水,经过膀胱再排回羊水中,这是即将形成的小便功能。

随着肚子越来越大,宫底越来越高,内脏往上推,胃、心、肺等受到压迫,你会感到呼吸困难,食欲不振,各种不适感加重。此时你要注意日常安全防护,在走路、下楼、坐下、起身时都要小心,动作幅度不要过大。

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注意事项

外阴炎:到了怀孕后期,孕妇的白带会越来越多,这是子宫颈、子宫内膜的腺体分泌所致。如果护理不当,可能引起外阴炎,导致胎儿在出生经过阴道时被感染。因此要格外注意外阴卫生护理。每天用温开水清洗外阴两次,天天换内裤,洗净后在日光下晾晒消毒。

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耻骨联合疼痛:睡觉翻身能感觉到明显的疼痛。长时间站立也会。

洗澡时注意安全:由于你身体的重心发生了改变,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑倒。

建议每天5-6餐,还可以多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。如果体重增长过多,准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉和脂肪,多吃蛋白质、维生素含量较高的食品,以免宝宝生长过大,造成分娩困难。

标签: 妊娠 孕妈

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