文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
短视频盛行的时代，有很多信息我们都可以第一时间收到，前两天一个“丢娃”的视频上了热搜，勾起了不少妈妈们的回忆。
视频中的宝妈来自江苏，当天她带着女儿骑着电动车出来买东西，等东西都买好了之后，就把女儿给忘了，自顾自地骑上车就走了。
身后的孩子年龄比较小，但还知道小声说一句“我还没上车呢！”并跟了出来。
多亏这句话被好心的路人听到了，他跟着这位宝妈电动车，狂追了两条街才赶上。宝妈一脸疑惑地看着追车的人，以为有什么事情。
好心人问她：“你是不是把孩子落在商店了？”
妈妈刚想说“孩子这不座上坐着么？”话音还未落，回头一看，发现车后座的孩子不见了，急忙回去把孩子接了回来，并感谢了这位好心人。
评论区不少宝妈调侃：确定亲生的无疑、这孕傻后劲太大，当然也很后怕。
生活中很多宝妈生完孩子后，就感觉自己的脑子不够用了，整天丢三落四的，严重的就是把孩子“丢了”，轻微一点的就是成天不知道手机在哪里，甚至骑驴找驴，为此出了不少洋相。
“一孕傻三年”是民间流传，还是有真实科学依据的呢？
有科学家证明，这种情况是真实存在的。
这是为了让女人怀孕后更快地适应自己的最新身份，适应小宝宝的存在，把更多的关注点从自己身上转移到宝宝身上。
因此，妈妈们出现“一孕傻三年”的情况也不用感到羞愧，这是普遍会发生的。
“孕脑”是一个专业名词，也被称作孕期健忘症，是指在怀孕及生孩子后的一段时间，妈妈注意力不集中、反应不敏锐的现象。
此前，英国的研究人员研究先兆子痫对孕妇大脑的影响时，先后扫描了健康孕妇和患有先兆子痫孕妇的大脑。
结果表明，不管是健康孕妇还是先兆子痫孕妇在妊娠后期，脑容量都会有一些下降。
但这种情况在分娩后6个月就会发生逆转，并且与生第几胎并无太大关系。
不过也有研究人员认为，这只是孕妈的主观感觉，有了孩子后琐事变多，妈妈一个人难免会忙不过来。
2017年，学术界的大牛期刊中有一篇研究直接将“孕脑”现象盖棺定论，这是有科学依据的，而不是主观感受。
因为女人怀孕后，大脑的前后皮层中线、两侧前额叶……大脑区域的灰质变薄、表面积变小，这些变化与大脑的社会认知力有很大关系，也是怀孕后脑容量不够的最根本原因。
说实话，一孕傻三年谁都不想，那怎么才能让症状不那么严重呢？
如何减轻孕后变傻的程度？
1、摄取好营养物质
大量的脑力活动会让人的饥饿感来得更快，更何况是怀孕的时候，学会在食物中摄取足够的营养元素很重要，让脑袋愉悦了，身体、心理也会跟着开心健康起来。
对此，营养专家提出孕妈每天应摄取蛋白质30克，吃富有维生素、矿物质的食物、牛油果、西蓝花……对集中注意力都有很大帮助。
2、睡眠、运动必不可少
怀孕后一定要睡够，即使是白天，能睡就抓紧时间小眯一会儿。生完孩子后，爸爸也要承担起半夜喂养孩子的重担，别总是让宝妈起夜，那样太难熬了。
运动可以让头脑保持清醒，每周3、4次，有助于大脑保持活跃。
但孕妈们也不用害怕，这种大脑的变化是可逆的，在怀孕后的三年基本上就会恢复，可能还会比以前更聪明。
所以在这段时间里，要时刻看住孩子，不要给人贩子任何机会，不然后果不堪设想哦！