其实我们可以发现，背水一战这个词真的很适合即将分娩的孕妈妈，不如孕晚期之后自己肩上的担子越来越大，身体的沉重不仅仅是高高隆起的肚子带来的还有自己的心理压力。越到最后关头越应该多加注意在生活中的一些小事，妈妈还是多留心的好，不然的话这一场漫长的坚持，或许就会前功尽弃了。孕晚期，这4件“小事”不宜多做，对自己和胎儿都不好，别大意！
1、 情绪不稳定
孕妈的心情好坏，也会直接影响到胎儿的发育状态以及胎儿的稳定，尤其是到了孕晚期，由于孕妈的紧张和压力的剧增，孕妈情绪也是一反常态，但如果长期情绪不稳定的话，也会导致孕妈羊水早破。
2、饮食不当
怀孕后，准妈妈一定要注意饮食，这不仅关系到胎儿的健康，也关系到子宫的健康。很多孕妈都知道，怀孕期间，包括经期都最好不要吃太多凉的东西，这会导致孕妈身体寒凉，子宫感到不适。
所以，夏天的时候冰激凌、冷饮最好不吃，还有一些性属寒凉的东西也最好不要多吃，例如西瓜、梨、冰糖等。
3、不要长时间保持同一个姿势
胎儿所需要的氧气是通过孕妈妈的血氧提供，也就是说，孕妈妈需要有较好的血液循环，如果孕妈妈长时间不动，比如说总坐着，或者总是站着，又或者是总是长时间躺着，甚至上厕所的时间太长，坐得太久，都会影响血液循环，容易导致胎儿缺氧。
4、频繁摸肚皮
怀孕后的妈咪都知道轻轻的抚摸肚皮，对胎儿有安抚的作用，也是和没出生的宝宝最好的交流的方式，有时胎儿在宝宝肚子里不老实，动作比较大的时候，可能轻轻抚摸安抚胎儿的情绪，胎儿就可以慢慢安静下来。但是孕妈记住不能频繁的抚摸，可能会导致子宫受刺激，出现假性宫缩。
相信很多宝妈对于怀孕方面的知识还不太了解吧？这里小编为大家介绍了一本有关于孕期的书籍，本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点。更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。