格物“妈妈说”丨贴心奶爸养成计划

宝宝出生前,你有考虑过采用哪一种喂养方式吗?在婴儿阶段,孩子发育速度是非常快的,此时是他成长过程中营养需求最大的时候,选择恰当的喂养方式,能让妈咪和宝宝都更健康。为了避免宝妈奶爸之间就孩子的喂养问题产生误会,正确的知识少不了,同时,有一个贴心的奶爸也十分重要。奶爸也需要知道,为什么推荐母乳喂养?

增进亲子情感

在哺育过程中,妈妈不仅能为宝宝提供良好的营养,更是好好亲近宝宝的关键期。将宝宝轻轻抱在怀里,与 ta 进行视线交流,幸福感满满,增进亲子感情。

预防宝宝疾病

全球大型医学组织一致认为,母乳喂养是对母亲和孩子最好的选择,母乳是人类婴儿最理想的食物。母乳喂养对预防婴幼儿时期乃至成年后的肥胖症和糖尿病有着重要作用;并且食用配方奶的宝宝更容易出现中耳炎、湿疹、哮喘、呕吐和严重腹泻的肠胃感染,产生过敏反应的风险也高于吃母乳的宝宝。

成分营养健康

母乳特有的养分构成,对宝宝健康发育起着关键作用。其主要成分是糖(乳糖)、易消化的蛋白质(乳清和酪蛋白),还有脂肪(可消化脂肪酸)——这些全部都根据小宝贝的需要均衡配置,可预防多种疾病!

此外,母乳还含有多种矿物质和维生素,以及有助于消化吸收的酶。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成,无法提供全部的酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。

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利于宝妈产后身心恢复

大量证据表明,母乳喂养可帮助母亲恢复孕前体重,避免心血管疾病和糖尿病,并降低日后罹患癌症的概率。但不少年轻孕妈因各种原因对母乳喂养存有疑虑,建议准妈妈们在产检时向医生咨询详细信息,一定要与具有相关知识的人探讨你的不安、疑虑或恐惧,准奶爸也要多关注多陪伴爱人。

在宝宝出生前,两人一定要在充分了解的基础上,就喂养方式的选择达成共识,其实一旦母乳喂养的习惯形成(通常在 3~4 周以后),即使母亲需要离开宝宝一段时间(比如去工作或与家人朋友一起外出)也不用中断哺乳,只需提前将母乳挤出保存好,然后由爸爸或其他家庭成员或照顾孩子的人,用奶瓶喂给孩子即可。

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温馨提示:分娩后妈妈们尽早开始喂奶,一般建议在 1 小时内。不管什么时候,只要新生儿表现出饥饿,就应喂奶,通常每 24 小时要喂 8~12 次,宝妈们辛苦啦!

每次哺乳的时间长短和喂养的频率因人而异,每对母子都有自己的习惯, 要根据感受去探索。同时,确认宝宝已经吸食了母乳的迹象是很重要的哦,特别是在 ta 出生头几天,这些迹象包括每天尿湿 4~8 片尿布,排出 3~4 次松软的、夹杂着一些细小颗粒的粪便,请细心观察!

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