爬行是宝宝大动作发育中一个重要的里程碑。拥有这项技能，宝宝可以独立完成空间位移，是宝宝从被动接受信息到主动探索的转变，具有“划时代”意义。
然而有很多妈妈都发现这种情况：
别人家宝宝早早的就会爬了，我家宝宝就是不爬，给他趴过去，要么趴着不动，要么自动翻回。
为了让宝宝学会爬，妈妈都把这个技能重新捡起，练得可溜了，可是宝宝还是一副事不关己的样子：要爬你爬，与我何干！
还有一些妈妈不喜欢宝宝在地上爬来爬去，主要有两方面的原因，第一是地上太脏了，担心宝宝弄脏衣服，弄脏小手；第二呢是心疼孩子，担心磕碰、受伤。
但是她们却不知道，其实爬行对于宝宝来说是个复杂的运动发展过程，是宝宝成长过程中不可缺少的一部分，对宝宝成长好处多多，因此经常有人说会爬行的宝宝更聪明。
宝宝爬行的好处有哪些呢？
1、能提高宝宝的活动能力
爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。
2、能增强宝宝体质，促使其健康成长
训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情
训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
4、促进社会性发展
宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。
5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生
训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话
宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。
7、能培养宝宝养成良好的性格
爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
8、能培养宝宝的探索欲望
宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
如何进行爬行训练呢？
让宝宝俯卧位，前方不远（大约15-20cm距离）放一个颜色鲜艳甚至能发出声音的玩具，目的是让宝宝有“前进”的动力。
爸爸妈妈在宝宝的左侧，让宝宝大脚趾贴地便于爬行时发力，爸爸妈妈的右手掌放在宝宝足底，成为宝宝蹬腿时的着力点。宝宝一般都会先向后爬，因为后爬比向前爬更省力，后爬几乎很多宝宝天生就会。
逗引宝宝的玩具在宝宝要靠近时可以适当向前移，但是不能让宝宝永远够不着，否则就会失去兴趣。
宝宝学习爬行的注意事项
刚刚学习爬行的宝宝对身体的掌控能力差，容易跌倒。要准备软地垫，检查垫子上是否有尖锐、硬的物品，以保证宝宝练习爬行的空间安全。
宝宝吃饱后，不宜马上进行锻炼，可以等消化一段时间再玩游戏。当宝宝出现了烦躁、累了、哭闹等情绪时，不必勉强。
引逗玩具不宜过小，避免孩子拿来吞咽。检查家中是否有不安全的因素，为了避免宝宝受伤，照顾宝宝的爸爸妈妈要认真检查。
不要总是抱着宝宝，爸爸妈妈的限制，只会让孩子少了参与和探索的愿望，长大之后，也缺少探究精神，形成依赖的性格。
不会爬先会走影响发育吗？
有些爸爸妈妈看了爬行的好处，感叹自己宝宝没学会爬就直接学会了走，是不是会影响身体的各项发育。
目前还没有证据显示，出现这种情况会影响到宝宝的发育。少数宝宝会跳过“爬”而直接学走，并且走得还很好，这既不值得爸爸妈妈沾沾自喜，也不用担心会影响到宝宝的生长发育。
宝宝选用什么样的方式和手段来移动并不重要，重要的是宝宝正在努力实现自己的独立运动，只要宝宝能学会协调每一侧的身体，能很好地使用手臂和腿就行。