随着现代教育的发展，现在高学历人群越来越普遍。原来本科生都比较稀少，含金量也很高。现如今本科生相当常见，于是考研成了很多学子选择提升自身竞争力的方式。
大多数情况下，硕士研究生的学制是3年，如果一切顺利的话，3年之后就能够顺利毕业，然后决定要么走向社会，从事一份自己感兴趣的工作。或者继续深造，选择读博。
然而在读研过程中，难免会面临一些压力，毕竟高校需要把好研究生培养质量关，所以有些要求也是理所当然。如何正确面对这些压力成了当今研究生群体以及校方、老师们需要高度关注的事。
大连理工研三学生留下遗书告别世界
13日凌晨，一名大连理工大学化学工程专业专硕研三学生小志（化名）在微博留下了自己的遗书，长长的篇幅写下的是他读研经历的辛酸。
小志最初选择读研是因为当年就业压力大，想通过考研的方式来化解严峻的就业压力。随后一个认识他的学长将他推荐给了一个煤化工行业的导师，导师给小志讲解了煤化工行业的发展历程。
三年的研究生经历让小志感觉给研究生讲课的老师授课质量很差，在上完大部分课程后就开始尝试做实验。
据小志回忆，自己当初做实验时遇到问题请教老师，组里老师给出最多的回答就是：“多去看文献，看看别人怎么做的”。他多想能够得到老师的指导，然而却屡次被敷衍、搪塞。
随后小志综合了几个博士论文的实验思路开始尝试自己做实验，然而他做实验所用的设备经常出故障，正常工作的概率不超过三分之一。
今年爆发的新冠让小志在家待了半年，这半年时间确实让他的实验进度受到了一定的影响。
回到学校后召开组会，组里老师对小志的实验数据并不看好，认为没有意义。小志很郁闷，自己按照老师的建议，照着文献中的实验方式进行实验，结果得到的实验数据被老师认为没意义，内心受到了一定的打击，随后小志开始自责，认为是自己太笨了。
为了能够准时毕业，小志开始追赶实验进度。为了提升实验设备利用率，小志选择通宵做实验，白天则主动将实验设备让给别人。
深感绝望
但是小志的刻苦并没有得到他想要的结果。多次实验得到的结果并不相同，这让小志感觉到自己肯定哪儿出问题了。对于自己实验数据，小志感觉很绝望，再加上因为新冠原因耽搁了不少时间，小志心中的紧迫感越来越强烈，压力也越来越大。随后小志又开始自责。
担心延迟毕业
小志所在的课题组以往从没出现过延迟毕业的情况，但是小志却担心自己现在的状态以及得出的实验数据很可能会成为第一个组里延迟毕业的人，于是为了保持这个“优良传统”，小志选择采取极端的方式离开这个世界。
一些感触
小志是一个略微内向的人，在整个过程中他过于自责了。以至于总想把所有问题都揽在自己身上，从而导致承受的压力越来越大。我们以前总是喜欢嘲讽阿Q精神，其实我想有时候我们就应该具备一些阿Q精神，给自己找一个台阶，找一个缓解压力的方式。
对于研究生而言，为了把好人才培养关，高校或者教师难免会对大家有较高的要求，这无可厚非。但是大家也要有一个正确的认识。为什么高校允许大家延迟几年毕业？就是为了应对这样的突发情况，让大家有更多的时间去调整，去改变。
其实延迟毕业并不丢人，因为这是对我们培养质量以及论文质量负责的表现。只要能顺利毕业，按时或者延迟又有多大区别呢？
再者，读研只是我们众多人生选择中一个普通选择罢了。实在不适合自己，大不了换一种选择，人生路很长，没必要一条路走到黑。有可能换个方向，将会海阔天空。
此外，对于导师而言，还是应当加强对学生的关注。对于学生提出的问题要及时、耐心地解答。学生之所以问你问题，是因为信任你，也是因为自己确实不理解这方面的知识。作为老师，我们有责任和义务帮学生答疑解惑。而对于学生情绪、心态的变化，老师们也得上点心，发现异常，及时通过沟通谈心的方式开导，避免悲剧的发生。
人生很长，别以一时不顺而放弃希望。人活一世，谁没有经历过坎坷呢？乐观一些，积极一些，如果一条路走不通，那就换条路走。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。