孕期孕妈身体有这些反应,别大意,胎儿进入猛长期,孕妈要注意营养的补充

怀孕以后,妈妈的身体会出现各种各样的反应,从最开始的孕吐,到最后期的坐立不安,孕妈妈在这10个月之间要经历很多很多。

孩子在妈妈体内的生长是有规律了,并不是每天都保持着匀速生长,而是有时候长得快一些,有时候长得慢一些,那么我们要怎么判断孩子什么时候长得比较快呢?

孩子进入猛长期,妈妈的身体上会有一些表现,妈妈只需要细心观察,就会发现这个时候,自己身体上的一些负担加重了!

1、腿抽筋

有些孕妈在孕期经常会出现小腿抽筋的问题,其实,这是胎儿进入猛长期的信号。随着月份的增加,胎儿对钙的需求会越来越大,当孕妈出现局部抽筋时,说明体内的钙含量不足,要及时补充钙质。

2、肚子上出现条纹

孕妈肚子出现的条纹,其实就是我们常说的妊娠纹。因为当胎儿逐渐变大后,妈妈的肚子也会跟着变大,而肚皮上的皮肤被撑开,就会出现妊娠纹。因此,这也是胎宝宝进入“猛长期”的表现之一。

当然,并不是所有孕妈都会长妊娠纹,关键还得看个人肤质,有些人皮肤弹性比较好,所以即使肚子撑大了,也不会出现条纹。

3、容易气喘吁吁

怀孕第6个月左右,也就是怀孕的第22周,这时候迎来胎宝宝发育的第2个猛涨期,妈妈的肚子已经在逐渐变大,胎宝宝不断的生长发育,妈妈的子宫逐渐增大而且逐渐上升,挤压到了嘴妈妈的肺部,所以会让嘴妈妈出现稍微一活动就气喘吁吁的情况。

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4、腿开始浮肿

到了孕中晚期容易小腿抽筋、浮肿,尤其夜里睡觉时更为明显。在这一时期孕妈的肚子也已经非常大了,因此在生活中也要时刻小心,稍有不慎便会早产。在孕晚期,胎儿进入了最后一个猛长期,也是胎儿发育成长最快的一个时间段,因此孕妈一定要注意营养的补充,即使补充钙元素,也不要使自己过于劳累。

相信很多宝妈对于怀孕方面的知识还不太了解吧?这里小编为大家介绍了一本有关于孕期的书籍,本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容,详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点。更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况,准妈妈可以随时查阅,能够对腹中宝宝的情况了然于心。

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