如今出门只需带个手机便可以解决80%的问题，她已经取代了钱包，地图，掌上电脑等，是我们生活、娱乐、社交、消费必不可少的一种工具。可很多女性已经怀孕当上了孕妈妈之后，还是离不开手机，有些心大的孕妈认为“没有那么多讲究，孕期的心情最重要，手机对胎儿没啥危害。”
医生说，手机辐射危害微乎其微，真该担心的远不止这个
米娅自从确认怀孕后，就花高价请朋友在国外代购了一件防辐射服，她一直以为手机最大的危害就是辐射，有了这件金刚甲后，孕期可以畅快地玩手机了。到了产检的时候，米娅在排队的空隙也手机不离手，医生对她说：“胎儿发育还可以，但你要好好休息，少玩手机。”
米娅忙问医生：“我都穿防辐射服了，手机对胎儿的辐射都被屏蔽掉了，还对孩子有影响吗？”医生说：“你们这些年轻人就是想当然，其实手机辐射对孩子是否有影响还尚无定论，但是玩手机会引起一些其他问题，这比辐射更直接。”
耐心的老医生见米娅满脸疑惑地看着他，他决定给米娅耐心讲解一下：
1. 引起失眠
孕期随着月龄越来越大，孕妈妈的失眠的情况时有发生。睡不着的时候，孕妈总是容易第一个拿起手机来解闷，可往往手机让我们越看越兴奋，常常整个晚上再也睡不着了。
熬夜的坏处我们都知道，可如果孕育着胎宝宝的孕妈妈也熬夜，长期睡眠不足，就会对胎儿的发育造成不良影响。严重缺乏睡眠的产妇，还可能出现身体机能的下降，患病风险增加，严重的还可能造成胎儿流产或者早产。
2. 引发干眼症
孕期的妈妈们随着身体的负荷一天天加重，她们格外脆弱，如果孕期长时间接触手机，容易导致眼角膜中的水分挥发过快，随之就出现了眼睛干涩刺痛、畏光、流泪的症状。如果已经出现了这些症状还不赶紧停手，那么孕妈妈离干眼症不远了。
3. 分散注意力，引发意外
医生告诉米娅，曾经接诊过一个抢救的孕妇，她就是手机成瘾的严重患者。有一次下楼梯时还在刷抖音视频，一不留神一脚踏空，摔下了几步台阶，家人赶紧送往医院抢救，可胎宝宝已经停止了心跳，这个孕妈后悔莫及，可已无济于事。
手机里丰富的信息含量，吸引孕妈的东西太多太多，孕妈妈有时沉迷到视频之中容易忘乎所以，甚至有些孕妈在开车时，还看手机，这种情况导致的意外事件更是比比皆是。
4. 扰乱胎儿睡眠周期
有些孕妈习惯性地把手机挂在胸前，或者腰包内，手机一旦突然想起，将会惊动肚子里的胎宝宝。细心的孕妈会发现有些敏感的胎宝宝听到手机铃声响起就会满肚子乱窜，其实他们是用自己的语言告诉妈妈“手机声音吓到宝宝了”。另外，对于正在熟睡的胎宝宝，被手机的铃声惊醒也会扰乱他们的睡眠周期。
“很多国家都会对孕妇进行培训，我国有严格的高考制度，但是却缺乏孕期的培训教育。”医生接着对米娅说，做一个合格的孕妈妈，在手机的使用上应做到如下几点：
1. 千万不要把手机放在枕头下入眠，关机也不行。
2. 接听手机时，最好用上耳机，减少通话时间。
3. 暴雨或者雷电天气避免用手机。
4. 尽量不玩或者少玩手机游戏，防止情绪过于激动。
5. 睡眠时将手机关机或者调整为“飞行模式”。
宝宝在妈妈肚子里时，子宫是他们耐以生存的安全岛，孕妈们作为胎宝宝的守护神，为了宝宝的健康，一定要改掉一些不良习惯，这样让我们的宝宝更加健康聪明。