水是生命之源，每个人都离不开水，幼儿自然也是一样，入夏以来，持续的高温天气总让人大汗淋漓，小孩子本身活动好动、新陈代谢较快，很容易口渴，必须要及时补充身体流失的水分，宝宝出现这几个症状，说明身体缺水了，宝妈要及时给娃补水！
1、皮肤干燥
宝宝的皮肤通常都是水润顺滑的，如果突然皮肤干燥粗糙，就要考虑缺水的原因了。皮肤缺水，汗液无法排出，时间长了会在体内形成毒素，导致皮肤长痘或者出现其他问题。
2、宝宝时不时地舔一下嘴唇
这种情况每个人都会发生，当很久没有喝水时，我们会用舌头舔一下嘴唇，感觉湿润一点会舒服一些，所以宝宝缺水的时候，也会出现同样的情况，那么见到宝宝这个行为后，家长们要及时给宝宝补水，别让宝宝缺水而感到难受，如果家长正好喂水比较及时的话，宝宝会透露出很高兴的表情。
3、晚上哭泣的次数较多
晚上睡觉的时候宝宝哭的次数比以往较多，而且哭泣的时候眼泪也比较少，这就说明宝宝的身体缺水了，这时候家长要给宝宝补水。 如果宝宝身体缺水了，如何正确给宝宝补水呢？
4、眼窝凹陷
正常的情况下，在宝宝身体不缺水的情况下，宝宝的眼睛是非常清澈明亮的。如果宝妈发现孩子眼窝比平时凹陷些，或者宝宝哭的时候没眼泪，这些可能是宝宝严重缺水的明显表现。
宝宝正处于生长发育时期，父母要时刻关注他们的身体变化。水是万物之源，宝爸宝妈们要养成定时给宝宝喂水的习惯，千万不要等到缺水严重了才想起来补水，否则宝宝就要受罪了。
如果是比较小的宝宝以母乳补充水分是最佳的，如果宝宝1岁以后，可以让宝宝喝些牛奶，牛奶不仅可以补充水分，还可以提高宝宝的身体抵抗力。 每天让宝宝喝一杯牛奶，不仅会补充水分，还会增加宝宝的营养，不失为一种不错的选择。