在怀孕之后,与妈妈总是会肚子里的孩子百般的照顾,在生活作息和饮食习惯上都是非常的注意,但是总会出现输入在怀孕期间的时候,孕妈的这三个陋习会让肚子里的孩子非常的难受,不知道你有没有注意到这三个忽视掉的小习惯,我们一起来看一下吧。
怀孕中,孕妈的3个“陋习”,哪怕1个,肚子里胎儿也很难受!
1.跷二郎腿
很多女生都比较喜欢翘二郎腿,在怀孕之后已经习惯了这个动作,时不时的会做这个动作,但是翘二郎腿的话,会使得下肢的血液循环不畅,再加上怀孕后期会出现水肿的状况,很有可能就会影响到胎儿的正常发育,所以说在怀孕之后,尤其是随着肚子增大,应该要减少翘二郎腿的“陋习”。
2.用力伸懒腰
很多人在早上起床或者吃完饭后,会伸一个大大的懒腰,觉着会非常的轻松,对于常人来说这样做都没有什么,但是孕妈上扬的幅度过大会拉扯到肚子,因为本身大肚子已经对腰部造成了非常大的负担,在用力过多伤了腰,很有可能会造成腰部的劳损,可能会不小心伤到肚子里的小宝宝。
3.弯腰
当孕妈肚子一天天长大,尤其到孕后期的时候,弯腰会非常大费力,而且很容易会拉伤到背部的肌肉,还有可能会挤压到肚子的小宝宝,到孕晚期的时候尽量就不要再大幅度的弯腰了,注意保护好自己的肚子。
你说你妈在怀孕期间的这三个陋习,哪怕是一个月,会让肚子里的胎儿非常的难受,所以说一定要改掉这三个坏习惯,让小宝宝在孕妈的肚子里健康快乐的成长。