这个动作虽然很淑女,孕期却要少做,不然胎儿很受伤,别不在意
怀孕是一件痛苦又幸福的事情,幸福的是可以感受生命的诞生,有了爱情的结晶,痛苦的是,孕期的妊娠反应,让孕妈备受煎熬,还有生孩子的时候,更是痛不欲生。在孕期,孕妈除了要注意饮食和生活规律,还需要注意以下几个伤胎的事情,孕妈一定要避免。不然胎儿很受伤,别不在意。
频繁摸肚子
当怀孕4个月后,胎儿开始出现胎动了,孕妈们可能最喜欢做的一件事,就是摸肚子,与胎儿互动了。但是孕妈摸肚子,却是有讲究的,如果到了孕晚期,还频繁摸肚子,可能增加胎儿胎动,尤其是不能打着转地抚摸肚子,这样可能让胎儿增加脐带绕颈几率。还可能引发宫缩,给胎儿带去危险,甚至是诱发早产问题。
爱发脾气
怀孕后,孕妈不仅身体感官变得敏感,尤其是味觉方面,对于油烟味特别敏感,容易导致孕妈孕吐问题。孕妈怀孕后,需要注意饮食清淡,来缓解孕吐。此外,宝妈在情绪上也会变得敏感,稍微一不顺心,就可能脾气异常,乱发脾气。这虽然是一种正常现象,但是孕妈也需要注意,经常心情不好,情绪不稳定,是容易影响胎儿发育的。胎儿对于孕妈的情绪可能会感同身受,负面情绪会让宝宝感觉不安的。并且孕妈情绪异常,还会影响身体激素发生变化,肾上激素增多,血压升高,影响对胎儿的供血供养,不利于胎儿的健康发育。
弯腰
怀孕后,随着胎儿的逐渐长大,孕肚也会越来越大,孕妈腹部的负担会增加,如果孕妈弯腰的话,就可能会压迫到胎儿,还可能拉伤腰部肌肉,加重孕妈腰酸背痛的情况。
怀孕后,孕妈开始显怀后,就要避免弯腰的工作或者家务,这样才有利于胎儿健康发育,至于需要弯腰的工作,都交给家人吧,千万别任性,认为自己什么都可以自己做,最终你的任性,可能会害了胎儿的。
跷二郎腿
宝妈们平日里穿着短裙,可能都会有跷二郎腿的习惯,这样看上去,给人一种淑女的感觉,但是这样久了,会影响腿部血液循环的,影响给胎儿的供血供养,不利于胎儿健康发育。
孕妈在孕期除了要少跷二郎腿,也不要经常坐着或者躺着,还是需要适当运动,多外出散散步,做做孕妇体操、瑜伽等,这样才有利于孕妈增强身体素质,促进胎儿健康发育。
如果你也怀孕了,在孕期,最好避免以上这些行为,这样才能保证胎儿更好地发育。你说呢?