到小姨家做客，到了开饭时间，只见小姨将玩具放在客厅的儿童餐椅上，然后开始喂2岁的孙子文文吃饭。只见宝宝一边玩着玩具，一边在吃饭。
小姨见姨夫将饭菜都全部准备好，连忙说：“你们赶紧上桌吃饭，不用等我，孩子的爸爸妈妈外出打工了，将孩子交给我，我不能让孩子饿着。”
“她每天都那样，让孩子边玩边吃，说是可以让孩子多吃点。全心全意为孩子。可不知道为什么我们孩子却比邻居的孩子矮、轻。你小姨这几天愁着呢。你是食品工程专业毕业的，现在又是一名育婴师。帮我们分析一下什么原因？”姨夫和我说。
“姨夫，小姨是犯了一些喂养上的误区。”我说。
“什么，宝宝的喂养还有误区的？来来，和我们聊聊……”小姨迫不及待了。
宝宝喂养上有哪些误区呢？
误区1：允许宝宝边玩边吃
1～2岁的宝宝特别喜欢玩耍，很多宝宝喜欢边吃东西边玩儿。这其实是一种喂养上的误区，像我小姨就是进入了这个误区。
为什么说这是宝宝喂养一个误区呢？
这是因为虽然宝宝在玩的同时，吃的东西和平时一样多。可是，孩子的兴趣根本就没集中在吃东西上。以后，宝宝会养成习惯，就不会在安静的时候吃东西了。
当宝宝吃东西时注意力不集中，他的唾液和胃酸的分泌就不如正常吃饭时那么充分，这对宝宝的消化十分不好。
为了能让宝宝多吃点饭，很多家人都会在宝宝边吃边玩的时候，会给宝宝一个玩具转移他的注意力。
其实这样做是不对的，这样做宝宝的注意力就转移到玩具身上了。哪天吃饭时不给他玩具，他一样吃不会好好吃饭。
正确的做法：从宝宝小的时候就引导孩子该吃饭时好好吃饭，该玩时好好玩，我们千万不能让宝宝边玩边吃。
误区2：孩子想吃零食就给他吃
宝宝1岁多的时候，开始对零食产生兴趣了，如果我们对宝宝过于纵容的话，宝宝会把零食当成正餐，结果会严重影响到宝宝的成长。
因此，尽量少让宝宝吃零食。即使给宝宝吃，也要控制好时间和量，别把零食当成正餐。
正确做法：需要注意的是，千万别在正餐前1、2个小时给他吃，因为这个时候宝宝一旦吃了零食，哪怕是一片饼干，都会造成宝宝不再好好吃正餐了。
在选择零食的时候，尽量少给宝宝提供高热量、高糖的食品，因为含糖高、热量高的食品宝宝吃了不容易消化。
对于那些比较胖的宝宝宝，我们可以给他们选择一些高维生素、低糖的食品，比如小西红柿、猕猴桃等。对于那些比较瘦的宝宝，我们可以为他们选择一些助消化的食品，比如山楂片等。
误区3：不爱吃蔬菜用水果代替
很多宝宝都不喜欢吃蔬菜，因为蔬菜的味道不如鱼和肉香。有些家长会用一些宝宝爱吃的水果代替蔬菜。这样的做法实际上是不正确的。
宝宝在发育阶段，各种营养都不能缺少，蔬菜中含有大量维生素，是宝宝健康成长必不可少的食物。虽然水果对身体有好处，但蔬菜同样是必不可少的。
正确做法：其实宝宝的口味和成人一样，也是各不相同的。一般来说，软一些的蔬菜让大多数宝宝更容易接受，硬一点的蔬菜则被拒绝。我们可以变化一下蔬菜的种类或做菜方式，这样宝宝接受起来就容易多了。
误区3：用乳酸饮品代替奶
一些乳酸饮品口味很好、口感也不错，再加上包装袋上的漂亮图案，很多宝宝一看就闹着要喝。很多家长为了“讨好”宝宝，会经常用这些乳酸饮品来代替奶。这是一个喂养上的误区，我们一定要加以改正。
正确做法：乳酸饮品再好喝，宝宝再喜欢，这毕竟是一种饮料，营养物质的含量比奶要低得多，无论如何也是无法替代奶。 平时，我们偶尔让宝宝喝一些是可以的，千万不能把这种饮料性质的东西经常给宝宝喝，特别是饭前两个小时以内，别给宝宝喝这些东西。
误区5：汤比肉有营养
在民间传统上有一种说法：汤比肉有营养。因此，很多家长总会给宝宝喝一些鱼汤、鸡汤之类，觉得这些汤比肉含的营养更丰富，这其实是一个误区。
在炖肉汤的时候，肉中的氨基酸、水溶性维生素会溶解在汤里。但是，蛋白质遇热凝固，大部分仍留在肉里，汤中的蛋白质含量仅为热的7％左右。为了得到更多的蛋白质，因此，说汤比肉有营养是不科学的。
正确做法：肉中含有一些宝宝身体必需的铁和锌，汤中铁和锌的含量仅为肉的10％。为了让营养更加全面，我们要引导宝宝既喝汤又吃肉。
怎样补充孩子成长需要营养？
经常听一些妈妈说，我家孩子老不爱吃饭，还比同龄孩子矮，抵抗力差，经常生病，三天两头的生病往医院跑，可累坏了。真不知道给孩子吃什么好？不知道该怎么办？