产后第一天,别把这4件事的顺序弄错了,对新妈妈和胎儿都好!

很多的准妈妈们,在怀孕期间,总想着把孩子生下来之后就好了,而且很多的产妇觉得生完宝宝之后就可以把心放进肚子里了,也终于可以轻松一次了,其实事实并不是那么简单,生完宝宝之后的第一天,新妈妈还有很多的事情需要去做,而且第一天也是非常关键的,所以准妈妈们有必要提前了解一下,生完宝宝之后的第一天要做下面这四件事情,如果顺序弄错了,对新妈妈和胎宝宝都没什么好处。

产后第一天,这4件要紧事,孕妈有必要提前了解,顺序也很重要!

第一件事:开奶

生完宝宝之后,新妈妈们就会被推到产房里面,这时候要做的第一件事情就是开奶,也就意味着生完宝宝,之后的两个小时之内,最好让宝宝吮吸一下新妈妈的乳头,让宝宝能够吃上母乳,这样对于新妈妈和胎宝宝来说都是非常有好处的,而且出入当中还有大量的抗体,能够有效的降低宝宝患病的几率,而且生完宝宝之后坚持,进行母乳喂养的话,对于新妈妈的子宫收缩也是非常有帮助的。

第二件事:喝水、吃东西

女人生完宝宝之后,医生会建议准妈妈们尽快上厕所,所以这时候准妈妈就要及时的补充水分,而且在生宝宝的时候,准妈妈可能会出大量的汗,这时候也应该要及时的补充水分,而且生孩子的体力消耗是非常大的,也应该要及时的补充营养,这个时候不要吃太过油腻和腥的食物,因为,新妈妈的肠胃是非常脆弱的,这个时候应该要多吃一些清淡的容易消化的食物。

第三件事:下床活动

对于顺产的妈妈们来说,最好是在生完宝宝之后的6到12个小时之内下床活动,这样就能够有效的增强腹肌的收缩,非常有助于身体内恶露,尽快的排出体外,而且促进子宫的收缩,对于剖腹产的妈妈们来说,生完宝宝之后的六个小时之后,可以在床上做一些简单的动作,也能够有效的促进身体内的恶露,尽快的排出体外,对于产后恢复来说是非常有利的。

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第四件事:注意私密清洁

其实无论是剖腹产的妈妈们,还是顺产的妈妈,生完宝宝之后,一定要注意阴部的卫生状况,防止出现感染的问题,而且生完宝宝之后,护士也会来查房,这时候很有可能会帮助新妈妈们按压子宫底部,能够有效的帮助新妈妈们清除子宫内的淤血,让恶露尽快的排出体外,如果生完宝宝之后的24个小时之内,感觉有疼痛感,应该要立刻联系医生,防止出现感染的问题。

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