最近，朋友跟我聊起她家3岁的女儿在幼儿园中的表现，其中最困扰她的是孩子不愿意在幼儿园小便，所以刚入园时经常尿在裤子上。
说过几遍后，尿裤子的情况少了，但还是不愿意在幼儿园排便，每次都是到家了才拉，有时候憋不住了就会拉到裤子上，不甚其扰。
后来我跟几个在幼儿园工作的同学聚会时说起这事，她们表示大部分的家长都会有这种困扰，可以说10个里面有8个。
也就是说憋尿和憋便其实是很普遍的“幼儿园现象”，而其背后的原因并不简单。
宁愿发粪涂墙，也要憋便的原因
一位幼儿园老师向我分享了一件因憋便而引发”发粪涂墙“的事例。
她们幼儿园的小朋友午休主要是保育员负责，那天下午是她主班，当午休结束后，她来到班级中，总感觉有一股臭味。当下她认为可能是寝室离盥洗室很近的原因，也没多想。开始和保育员一起让小朋友们起床。
这时，保育员就发现墙壁上多了几处印子，询问孩子无果后，保育员就靠近墙上污渍处闻了闻，才发觉是干透的粪便。
随后检查了睡在那面墙附近的几个孩子，终于找到了源头，是小A。
因为小A不想在幼儿园里排便，所以当老师问的时候就没去，可是憋不住了拉在了裤子里，又怕被发现，就把粪便涂在了墙上。
那到底是什么原因导致了孩子宁愿发粪涂墙，也不愿意在幼儿园中排便呢？当时小A说的是不想蹲，因为家里是坐（马桶）的。
其实一般当发现孩子从来不在幼儿园排便时，大多都会归因于孩子自身的生物钟或者对环境的不适应所致。
其实真实原因还不止于此。
根据美国心理学家F.海德在《人际关系心理》中提出的归因理论：
人有两种强烈的动机，一是形成对周围环境一贯性理解的需要，二是控制环境的需要。
简单来说就是一个人行为背后的原因主要有两种，即归因可分为两类：内部原因和外部原因。内部原因指的是存在于行为者本身的因素，比如情绪等，外部原因指的是行为者周围环境中的因素。
而孩子不愿在幼儿园中排便的原因也同样包括了内部原因和外部原因。
1.内部秩序敏感期作祟
平时在家里的时候，你是否发现有时孩子会突然无理由地发脾气？
其实他们并不是无理取闹，而是在某一个生活环节上出现了顺序的错乱，比如往常都是妈妈关灯， 但是今天变成了爸爸关灯等。
心理学上认为1-4岁的孩子处于秩序敏感期。在这个阶段中，孩子对秩序有着自己的标准，一旦有些许改变，他们就会崩溃，安全感顿失。
而入园后环境的改变，导致他们的内在秩序被打破，所以会宁可憋便，也不在自己认为不安全的地方（幼儿园）排便。
2.内在羞耻心作祟
3-4岁的孩子已有强烈的自尊心和羞耻感，他们知道屎尿屁属于个人隐私。并且平时在家时都是家人帮他们擦屁股。去了幼儿园之后换成了保育员和老师，就会觉得陌生。
同时，现在家长也会教育孩子，不能让除了爸爸妈妈以外的人碰自己的隐私部位。
因此，为了避免他人接触到自己的隐私部位，有些孩子会宁愿选择憋便的方式。
此外，这时的孩子还会经常将屎尿屁挂在嘴边，有时会出现一群孩子嘲笑正在上厕所的孩子的情景，久而久之就更不愿意上厕所了。
3.因外部环境改变导致心理压力
儿童心理学家表示：孩子出现尿裤子、憋大便，可能是环境改变造成的问题。
在进入到幼儿园新环境时，孩子的内心安全感尚未得到建立，他们只能用尽全力来应对新环境中的挑战，从而忽略了身体的信号，等回到熟悉的家中才意识到自己要大便。
因此，孩子往往会拉在裤子里或到家了才意识到要排便。
当然有时也会因为环境中的人的行为让孩子心理压力骤增，导致憋便。例如在他们排便时，有人对其排便表示嫌弃和厌恶，他们就会很敏感地捕捉到这种情绪，觉得排便是一件不被喜欢的事情。
4.外部厕所设施的不适应
有些幼儿园的厕所是半开放式的一排蹲厕，一般集体厕所的味道还比较大，而现在家庭中基本都是坐式马桶，所以孩子会出现不适应的情况。
并且他们的腿部力量支撑和平衡能力也还没发展到位，没一会就容易腿麻，甚至摔倒。
之前我一个朋友的孩子就是如此，宁愿尿在身上，也不愿意去上集体厕所，一怕摔，二觉得臭。
那面对这些情况，家长是旁观等待孩子自己成长，还是及时干涉呢？
憋便的危害
当然是及时干涉，因为孩子憋便不是一件好事。
儿科专家李瑛主任曾表示孩子憋大便对他们的身体而言是有很大危害的。
知乎中也有肛肠科外科医生详细讲述了憋便的危害：
首先就是导致便秘。
当憋便成为了习惯，使大便不能及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便更加干结难排，还容易便秘。
其次是导致肠道恶变因素的增加。
憋便会让大便中的毒素就会在体内积累，一旦时间过长，其中的有害物质就会被肠道吸收，导致出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状，严重的还会会引发肠道恶变。
此外，还容易引发昏厥。因为长期的憋便，会让积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得干硬，导致排便费力。
如果孩子不幸患有心血管疾病就很危险。因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致心源性晕厥。
当然并不是孩子一憋便，就会产生这些危害，只是家长要避免孩子憋便成习惯。
避免孩子习惯性憋便，可以试试这些方法
一旦发现孩子在幼儿园中有习惯性憋便的问题，家长可以先和教师沟通，充分了解孩子憋便的原因。
如果是孩子不会穿脱裤子、无法自主如厕，可以让老师适时给予孩子关注和照料。
当然，家长也要承担起自己的教育责任，平时也要在家中培养孩子自主如厕，包括学会自己擦屁股，穿脱裤子等。
同时也可以养成孩子定时排便的好习惯，例如在早饭后排便等，并固定时间点，时间长了，孩子就会到了时间就想排便。
而针对幼儿园中的蹲厕，家长平时在家中要注重帮助孩子增强腿部力量，发展他们的平衡能力。比如可以和孩子玩蛙跳、走独木桥的游戏等。
这些锻炼下肢的游戏对孩子习惯幼儿园中的蹲便器是很有帮助的。
此外，还应该帮孩子做好心理准备。比如可以借助一些绘本《是谁嗯嗯在我头上》《我们的身体》《超级便便书》等。
帮助孩子正视排便，知道排便并不是什么十恶不赦的行为，只是人体正常的生理行为。就像每个人都要吃饭、喝水、睡觉一样，所有人都需要排便。
千万不要给孩子额外的压力，也不要小题大做，觉得孩子胆子太小，连大便都不敢说，甚至上升到性格攻击。
即便孩子真的拉在了裤子里，也不要急着去指责他们，更不要当众简单粗暴地处理。
因为这些都只会加重孩子排便的心理压力，让他们更加害怕排便。相反地应该告诉他们：如果不小心拉在裤子里也没关系，因为你还小，有时候可能会控制不好大便，我们只要换条干净的裤子就可以了。
作为父母，包容孩子所有的样子，接纳他们的一切，才能让孩子用“放松”的心态来控制自己的大小便。