1969年8月14日，一名婴儿在澳大利亚一所医院中呱呱落地，可是父母们的脸上却并没有欣喜，而是满脸愁容。这个刚出生的小家伙只有可乐瓶子那么大，腿是畸形的，连肛门都找不到。看着躺在观察室里奄奄一息的儿子，父母不禁落下了眼泪。医生告诉他们，这孩子不可能活过24小时，还是给他准备后事吧。
悲伤的父亲独自返回了家，给自己买好了小衣服，还做了一口小棺材，买了一方墓地。准备去医院接儿子的时候，却发现儿子进入还奇迹般的活着，医生又断言，这小家伙不可能活过一周。然而这个可怜的小生命又挣扎着活过了一周。
医生们难以置信，这简直是是生命的奇迹，但这个天生残疾的孩子确确实实的活了下来。父母高兴的给他取了一个名字叫约翰·库缇斯，在孩子的身体逐渐的恢复后，父母小约翰带回了家。
对于约翰来说，周围的一切都是那么的巨大，而约翰对周围比他大的东西全都充满了恐惧，而约翰的父亲却经常对约翰说：“你必须自己面对一切恐惧，勇敢起来。”父亲知道长大后的约翰将面临什么，而自己不可能一辈子被儿子遮风挡雨。
上学后的约翰号受到了同学的歧视，坐在轮椅上的约翰个头矮小，几乎成为了一些同学的玩偶，他们弄坏他轮椅上的刹车，甚至用绳子绑住他的手，用胶纸封住他的嘴，然后从走廊“飞”进老师的办公室。在他17岁那年，一名同学更是将他毫无知觉的脚割的血肉模糊。
1987年，因为感染，约翰不得不做了退步的切除手术，约翰整个下半身被切，不过失去了双腿后的约翰行动更加的自如。由于上肢的长期锻炼，他的手臂有着惊人的力量，足以支撑他整个身体的前行。
从中学毕业后，约翰决定给自己找一个工作，他爬在滑板之上，挨家挨户敲门，在经历了上千次的失败后，终于有一家杂货铺愿意收他，后来还在一个仪表箱公司扭过螺丝钉。生活虽然艰辛但约翰总算体会到了自食其力的快乐。
约翰在生活的磨砺中，渐渐走出了阴霾，甚至成为了一名励志演讲家，很快成为了澳大利亚的知名人物，在一次聚会之上约翰遇见了美丽的里恩，当时的里恩因为感情的原因离过一次婚。里恩向约翰吐露了自己的心声，两人成为了要好的朋友，最后还成为了恋人。
1999年下半年，约翰和里恩订婚。两人正准备携手步入婚姻的殿堂时，约翰却被检查出了睾丸癌，医生说他最多只能活两年的时间。为了治疗他不停的锻炼，并将自己的经历分享给每一个生活在孤独、痛苦中的人。
约翰最终战胜了病魔，妻子里恩也没有离开他。如今的约翰已经成为了世界激励大师，迄今为止已经在一百九十多个国家，做了八百多场演讲，至少影响和激励了二百多万人。原本不幸的人生，却让意志坚强的约翰活成了令别人羡慕的样子，
他用实际行动告诉所有人：“如果我都可以做到，或者说如果我们都可以做到，为什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！你也可以做到！你也可以！请记住别对自己说不可能！”