女人怀孕之后，就成了家中的重点保护对象，不管是在生活方面，还是在饮食方面，都需要特别照顾！然后女人辛辛苦苦怀孕10个月，经历分娩之痛，将宝宝生下来，然后女人需要坐月子来调理身体。不管是顺产，还是剖腹产，产后一周内，这3件事要按顺序做好，产妇要咬牙坚持住！
产后第一周，产妇要守住这3个底线，都是为了产后恢复好！
一，产后两小时内尽快开奶
现在大多数妈妈，更愿意给宝宝进行母乳喂养，因为给宝宝吃母乳，有利于宝宝身体发育，而且还能节省很多家庭开支。而且对于宝宝来说，初乳中含有较多的抗体，宝宝吃了之后，有助于提高宝宝身体的抵抗力和免疫力，能让宝宝少生病。
所以在产后两小时内，希望产妇尽快开奶，让宝宝吃上初乳，而且母乳喂养也有助于子宫收缩，有助于产后恢复。不过在看奶时，宝宝吸乳头时，妈妈会非常的疼痛，不过还是希望妈妈能够咬牙坚持住，
二，产后排恶露
生完孩子后一周内，产妇需要不停的排出体内恶露，这样才有助于子宫恢复。而且产后医生会建议多按压产妇的腹部，有助于促进子宫收缩，有助于子宫内恶露尽快排出。不过在按压肚子时，产妇会非常的疼痛，尤其是剖腹产的产妇会牵扯到刀口，疼痛感会更剧烈，但是为了肠胃恢复好，希望产妇能够咬牙坚持住。
三，产后一周内，不要洗澡、洗头
老人们都说女人在坐月子期间不能洗澡，不能洗头，但是现在人们的坐月子观念越来越正规，不过在产后一周内，希望产妇不要洗澡，不要洗头，不然很可能会让寒气入侵体内，进而容易落下月子病。不过过了一周之后，希望产妇能够及时清理身体，避免产后感染，有助于产后恢复。
