过去认为新生儿只能横着抱，因为小家伙的头实在是又大又笨重，竖抱很容易向后仰，很容易损伤宝宝的颈部和脊椎。
那么宝宝到底多大才能竖抱呢？其实竖抱最重要的不是看月龄，而是看宝妈采取的姿势，如果姿势不对，大宝宝同样也会受伤的。
竖抱的正确方式是怎样的？两个技巧三项注意，宝妈收藏起来吧！
宝宝几个月可以竖抱？
在国内相关的权威报告当中，并没有明确指出竖抱对脊柱会产生哪些危害，而且，在《美国儿科学会育儿百科》当中，还提到了竖抱有利于减少漾奶、吐奶的问题。
一般来说，只要是发育足月的宝宝，出生后就可以适当竖抱。
国外权威机构的建议是，竖抱要做好安全防护，包括扶住宝宝的头颈，让颈部、头部和脊椎位于一条直线上，帮助颈部减少支撑力，避免宝宝脊椎承受较大压力。
由此可见，竖抱并没有明确的月龄限制，主要是抱娃的姿势非常有讲究。如果姿势用错了，即便是大月龄宝宝，脊椎也会受到损害的。
竖抱的错误姿势，宝妈别再犯
常见的竖抱错误姿势，宝妈们避雷排雷，别再做错哦。
◆ 不扶头颈
新生儿的头部占据身体总重的1/4左右，但颈部尚未发育完全，宝宝颈部和骨骼和肌肉都是比较脆弱的。
抱竖抱不扶头颈，可以说是“坑娃之最”。宝宝颈部难以支撑头部，不仅容易损伤颈部，如果头部后仰的话，还可能导致呛咳或影响呼吸。
◆ 脊柱弯曲
在竖抱宝宝的时候，如果爸妈没有注意将宝宝的脊椎扶好，宝宝的身体可能会呈现下面这种弯曲的姿势，增加脊椎的受力，长此以往也会给宝宝脊椎带来伤害。
◆ 长时间竖抱
竖抱虽然有很多的正面作用，但是长时间竖抱，还是会给宝宝的身体带来较大的负荷。宝宝的骨骼本身比较柔软，支撑力度不够，长期竖抱会损伤宝宝脊柱，也不利于身体和运动的发育。
竖抱宝宝记住两技巧三注意
怎样竖抱宝宝，才能保证宝宝舒适、妈妈省心呢？记住两个技巧、三个注意，抱娃哄娃轻轻松松。
1. 看下图
根据宝宝不同的月龄，采取不同的措施：
3月龄以下的婴儿，竖抱的时间尽量短，可以在吃奶后短暂竖抱，拍嗝儿后就可以将宝宝放下了。
3月龄以上的宝宝，竖抱的时间可以适当延长了，比如在吃奶的时候竖抱，或者倾斜抱娃，可以有效预防漾奶和吐奶。
2. 平时多练趴、抬头
多多训练宝宝趴着，对宝宝身体肌肉的发育、大运动的发育都非常有益，妈妈们还可以用小玩具吸引宝宝趴着抬头，锻炼颈部肌肉的力量。
▼ 竖抱宝宝注意事项：
注意竖抱的姿势，可以让宝宝斜靠在妈妈的胸前，或者是将下巴搭在妈妈的肩膀上，面部向后看，视野会非常好。
抱娃尽量避免摇晃，尤其是大力度摇晃，可能会把宝宝“晃晕”。竖抱的时候摇晃，还可能会损伤宝宝脊柱的发育。
在喂奶中，或者喂奶后，可以适当竖抱一小会儿，可以预防和缓解漾奶、吐奶的问题，宝宝身体感觉舒适，对竖抱也会更加青睐。
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号：婴幼儿育儿知识。您还想要了解哪些育儿知识呢？欢迎在公众号后台留言，我们立马给您安排上！