不管是刚开始备孕，还是备孕很久没怀上，其实想要快速怀上，宝宝必须要把握住一些最佳受孕时间。
把握住了最佳受孕时间，能够提高卵子和精子的结合率，进而能提高受孕率。所以说，3个最佳受孕时间，就算你抓住了一个，也能提高受孕率！
备孕时，若你能抓住这3个最佳受孕时间，或许更易怀上宝宝
第一个最佳受孕时间：最佳生育年龄
影响受孕的第一个关键因素，其实是年龄，不仅是女人的年龄，也包括男人的年龄。
若想提高受孕率，保障胎儿质量，最好是控制在最佳生育年龄内，女人最佳生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30~35岁。
处于最佳生育年龄段内，卵子和精子质量好，子宫状况好，能提高精子和卵子的结合率，提高受孕率，同时也能够提高胎儿质量。
第二个最佳受孕时间：最佳怀孕月份
想要快速怀上宝宝，不仅要把握一生中的最佳受孕时间，应该把握一年中的最佳受孕时间。
也就是说怀孕也是讲究月份的，最佳的怀孕月份是春末夏初，或者是夏末秋初，大约是3、4月份和9、10月份。
在这几个月份，气候适宜，阳光充足，物产丰富，有助于提高备孕夫妻的身体素质，有助于提高精子和卵子质量，提高受孕率，保障胎儿质量。
第三个最佳受孕时间：排卵期和排卵日
第3个最佳受孕时间，无非就是要在一个月内，准确的找出排卵期和排卵日，能大大提高受孕率。
而且找准排卵日是关键，而且在排卵日当天，最好是能把握住卵子排出的时间，大约是在下午的5-7点，可以在这个时间段，合理安排同房。