想要怀孕,首先要保证身体健康,然后就是要抓准时机,然后就是要靠运气了。
有些人备孕一两次就成功怀孕了,多数人在备孕三个月期间怀上了,但有些人却备孕很久怀不上。
当备孕很久,怀不上时,就会担心自己有问题。其实在备孕前,应该先评估一下自己的生育能力。
今天就给大家讲一讲,为什么有些女性一两次就怀上了?别着急,做对这3件事你也可以
那些一两次就怀上的女性,主要是因为做对了这3件事
在最佳生育年龄内怀孕生子:现在很多人都是晚婚晚育,尤其是对于要二胎的夫妻来说,年龄可能已经偏大,所以受孕率低,而且他而质量也无法得到保障。
所以说想要保证受孕率,或者是想要自己尽快怀孕,想要保证胎儿的质量,最好是控制在最佳生育年龄,女人的最佳生育年龄是23~30岁,男人的最佳生育年龄是30~35岁。
做好避孕不流产:对于女性而言,子宫和卵巢状况,关系到其生育能力,而女性日常生活中,可能会有一些不良习惯和行为,会伤害到子宫和卵巢状况。
尤其是女性有过流产经历,甚至是多次流产经历的话,对子宫伤害大,很容易造成女性怀孕难,甚至是不孕。
所以为了保护好子宫,保护好自己的生育能力,平时一定要做好避孕不流产,等到想要怀孕时,受孕率才会更高,胎儿质量也会更好。
找准最佳受孕时间是关键:想要提高受孕率,找准最佳受孕时间是关键,那就是要找准排卵期和排卵日。
所以说你可以利用月经周期推算法,基础体温测量法和排卵试纸测试法,准确找出排卵期和排卵日,刚进入排卵期时,可两天同房一次,临近排卵日时,可一天同房一次,受孕率会更高。