女性的子宫是胎儿要住40周的小房子。女性的子宫怀孕过程中从鸡蛋大小胀大到容纳下一个六七斤的胎儿，变化是特别大的，女性生产之后，胎儿从子宫内消失掉，女性的子宫逐渐恢复到怀孕之前的状态，这是一个漫长而且困难的过程。
如果女性的子宫在生产之后没有及时的进行保护，可能就会比较容易造成子宫脱垂，如果子宫脱垂非常严重，那么子宫可能会“掉出来”，所以女性生产之后，一定要保护好自己的子宫，否则的话后果会很严重。
生孩子时，为什么会发生子宫脱垂呢？
1、怀孕的时候随着胎儿的长大，腹压会急剧地增加，生产的时候，盆底肌肉支撑力减弱，这些情况的出现都容易导致子宫脱垂的出现。
2、分娩的时候可能会导致阴道出现撕裂，从而造成阴道肌肉松弛，阴道口会出现扩大而松弛，阴道壁的弹力也会出现降低，阴道壁这种变化，会使得支撑子宫的能力急剧下降，从而导致子宫脱垂比较容易出现。
3、如果女性产后过早地下床进行活动，或者是做一些力气活，又或者是出现剧烈咳嗽或者是便秘，这些都容易导致腹压增加，从而导致子宫出现脱垂。
4、有的女性高龄生产，或者是生育的次数比较多，这样非常容易造成盆底肌肉出现松弛，相对比生育年龄比较恰当，生育次数比较少的女性来说，高龄多次生育出现子宫脱垂的概率会更高。
子宫脱垂的出现是有原因的，一旦子宫脱垂，女性就需要忍受很多痛苦，对女性的健康破坏极大，所以女性朋友一定要在生完孩子之后，积极地保护自己的子宫，注意一些细节性的行为，积极避免子宫脱垂的出现。
产后月子期间需要注意哪些细节呢？
1、女性生产之后需要好好休息，需要好好坐月子，一定要避免过早下地活动，避免增加腹压的动作出现，更加不要做剧烈运动。
2、月子里一定要换着姿势睡觉，可以侧卧、俯卧，最好是不要仰卧，仰卧可以导致子宫后倾，子宫后倾比较容易导致子宫脱垂出现。
3、保持大便通畅。女性生产之后多喝一些白开水，吃一些蔬菜水果，积极预防便秘发生；如果发生了便秘，那早晨起床的时候多喝一些白开水或者是蜂蜜，这样有利于促进便秘的缓解；
如果发生了便秘，千万不要用力排便，可以找医生开一些药物来缓解。
4、月子期间不要发生剧烈咳嗽，因为剧烈咳嗽可以导致腹压增加，容易造成子宫脱垂。特别是冬天坐月子的产妇，一定要防寒，避免出现感冒咳嗽。
5、产后注意多做一些增加盆底肌肉和提肛肌收缩的运动，积极帮助盆底肌增加张力，产后42天后，最好到医院做一下检查，看看自己的身体是否已经恢复正常。
6、子宫脱垂如果已经出现，千万不要不重视，需要立即到医院进行治疗。
总而言之，女性产后如果不注意保养子宫，比较容易出现子宫脱垂。
子宫脱垂大多都是生产后不注意细节性的问题而造成的，为了避免子宫脱垂的出现，产妇需要在产后很好的坐月子，一些增加腹压的活动千万不要做，这样可以让自己的身体恢复得更好。
不然，子宫脱垂一旦出现，对女性来说是一种很大的伤害，可能给女性带来很大的痛苦，工作和生活都可能会受到极大的影响。