怀胎10月，胎儿在孕妈妈的肚子里，通过脐带从母体中获取营养，所以为了胎儿的健康发育，在怀孕期间孕妇一定要注意补充营养，做到营养均衡，但是有的孕妇可能担心自己在孕期吃得太多，就会让自己的身材发福，所以在饮食方面会有所控制，在怀孕期间，如果孕妈妈身体有这三个变化的时候，或许是胎儿在催你吃饭，别忽视！
孕期，若胎儿饿了，孕妈妈身体可能有这3个表现，别忽视！
一，孕妈饿了
在怀孕期间，胎儿所需要的营养物质都来源于母体，如果孕妈妈身体中的营养不足或者是孕妇本身就饿了，那么这个时候胎儿就很难从母体中汲取到营养，所以肚子中的宝宝也会跟着饿肚子，时间长了会导致胎儿出现发育迟缓的情况，所以在怀孕期间，如果孕妈妈肚子感觉到饿的时候，一定要及时补充营养物质，不要饿着宝宝。
二，突然胎动频繁
大多数的孕妇在怀孕4个月的时候就会感觉到微弱的胎动，随着孕周的增加，胎动变得越来越明显，其实孕妈妈也可以通过胎动的一些变化来了解胎儿的一些发育情况，如果孕妈妈到了饭点还没有吃饭的话，这个时候你可能会发现胎儿的胎动频繁了，这是宝宝在提醒你要吃饭了，宝宝可能饿了。
三，胎儿突然变安静
在平时观察胎儿胎动的时候，可能有的时候你会发现胎儿的胎动非常的频繁，但是却没有一会儿，胎儿的胎动突然安静下来了，胎动变少，这也是宝宝饿了的信息，由于胎动得过于频繁，身体的力气用尽了，没有力气再折腾，这个时候孕妈妈不要卡饭点儿来卡吃饭的时间，如果宝宝饿了的时候，要及时的补充营养。