每个准妈妈在怀孕的过程中，都要承受来自各个方面的巨大压力以及孕吐、食欲不振等痛苦。然而，面对这些痛苦，准妈妈们只能自己默默忍受着，吃不下也得吃，因为要把宝宝的那份营养也吃下去，准妈妈吃的每一顿饭都会影响到宝宝的健康。
另一方面，这种情况在宝宝出生以后到断母乳之前也不会断开，这是因为宝宝需要妈妈的母乳来补充营养，也有一些宝宝对母乳的依赖程度比较深，甚至依靠母乳而存活。
在这种情况下，就会出现宝妈本人奶水较少，难以满足宝宝营养需求的问题。或许会有人说“喝奶粉也可以给宝宝补充必要的营养啊！ 既安全又健康，还可以让宝妈们少受点罪，一举两得。为什么非得要母乳喂养呢？”
然而在实际上，在网络上传的沸沸扬扬的假奶粉事件层出不穷，其中不乏那些国外的知名品牌，三鹿奶粉的事件还历历在目，假奶粉导致宝宝生病，哪怕病好了以后也可能会落下残疾，更严重甚至会造成宝宝的死亡，这样奶粉的营养真的比母乳的营养还要高吗？那可不一定。
一.两个宝宝同年同月同日生，却因为不同的喂养方式而有所不同
有一对好闺蜜分别叫桃子和闹闹，她们俩几乎同时结婚并且同时怀孕，就连预产期也都是在年初，相差无几。
快要邻近预产期的时候，两个人住进了同一家医院，也在同一天生出了她们的宝宝。宝宝出生的时候，闹闹的孩子看起来比较白白胖胖，而桃子的宝宝却显得比较瘦弱。然而，几个月以后两个人的宝宝却和刚出生的时候形成了强烈的对比。
桃子的宝宝从比较瘦弱变得又白又胖，而闹闹的宝宝却从白白胖胖变成了有些黑瘦，和刚出生的时候相比就显得有些营养不良了。究其原因，就是母乳喂养有关。闹闹白白胖胖的宝宝从出生开始一直都是在母乳喂养，而桃子的宝宝，却因为奶水不足而选用奶粉喂养。
看到这里大家可能和闹闹有着一样的疑惑：母乳里所含的营养成分真的比奶粉还要多吗？
针对这个疑问，有研究人员做出了解答。这位研究人员做了一个实验：把母乳放在显微镜下并放大1000倍后，观察到母乳中在有气泡类东西在不停的蠕动。
研究人员对这一发现表示很惊奇，通过细心研究，发现这些蠕动的气泡类东西是母乳中脂肪球和免疫细胞，而这两类物质富含着宝宝生长所必需营养成分，同时也是保证宝宝健康成长的必要前提。
更令人感到不可思议的是，母乳在显微镜下竟然看不到任何杂质，非常的纯净。
在得知这个真相以后，大家纷纷表示“母爱是无私的，为了宝宝能够健康长大，可以从母体里分泌出如此纯净的母乳”还有人说“世界上最纯净的东西应该就是母乳了吧”
二.母乳和奶粉的不同
成分不同
最本质的区别就是两者的成分不一样。母乳是妈妈身体里自然分泌出来的产物，里面的营养成分体现在妈妈平时吃的食物里面，食物里有什么营养成分被妈妈吸收了，分泌出来的母乳就会有什么营养成分，吃到宝宝身体里就有相应的营养成分。
而奶粉却是通过人工合成的，尽管奶粉的配方是按照母乳的成分配置的，并且不同品牌的奶粉制作的工艺水平也不尽相同，这就导致里面的营养成分也不同。
母乳中的营养来自“免疫细胞”
“免疫细胞”的全称叫免疫活性细胞，这个细胞是提高宝宝免疫力的关键，并且在母乳中的占比很大。
相反的是，奶粉里面就没有这种提高宝宝免疫力的物质，这也会导致奶粉喂养出来的宝宝不如母乳喂养的宝宝健康。
亲子关系不同
有一个很容易被人们忽略的一点，就是使用母乳喂养的宝宝和妈妈之间的关系更加亲密无间，而喝奶粉却无法促进亲子关系。
三.保证奶水充足的办法
注重饮食健康
宝妈们奶水不足的主要原因是没有意识到饮食的重要性。宝妈们应该在生完宝宝以后多吃一些下奶的食品，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。只有在饮食下多下功夫，才能保证充足的奶水。
保证足够的休息时间
十月怀胎一朝分娩，宝妈们在生完宝宝以后，要保证足够的休息时间，特别实在做月子的时候。只有保证足够的休息时间，妈妈的身体才会恢复的比较快，才能更好的分泌乳汁，保证足够的奶水喂养给宝宝。
保持愉快的心情
在饮食和休息得到充分的保障以后，愉快的心情就显得更加重要了。产后抑郁已经越来越被人们重视，大多数宝妈在生完宝宝以后都会有较大的情绪波动，这个时候就需要宝妈们保持愉快的心情。
稳定自己的情绪，保持良好的心情，才能保证充足的奶水喂养给宝宝。
也许大家以前可能并没有见过母乳在显微镜下的样子，作为母亲可以给宝宝提供这么纯净的母乳真的是一件很令人感到自豪的事情。