怀孕期间，饮食固然重要，环境也是不可忽视的重要因素。
执笔：陈芳
编辑：刘一之
定稿：苏子后
作为准妈妈，必须清楚了解自己的身体状况和一些禁忌因素，有的事情看起来迷信，却是有科学依据的。
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参加婚礼能冲喜？参加葬礼有冲撞？
@叮当：老公的奶奶去世了，全家人都要回去，办理丧葬事宜和哀悼。走的时候我说不去，怕孩子受到冲撞。没想到老公一家人都怒了，还说我不孝顺，连奶奶去世最后一点孝也不肯尽。可是我跟奶奶从头到尾也没见上几次，又怀着孩子忌讳一下有错吗？
@honey：怀孕几个月了，身体不怎么舒服，在家待着一直郁郁寡欢。前两天老公说兄弟要结婚了，让我去婚礼上冲冲喜，沾沾喜气。虽然觉得迷信，但想着反正待在家里也没啥事就答应了。去了之后就后悔了，到处都是人，我肚子大了行动也不是很方便。好不容易熬到开饭，看着一桌子的菜直犯恶心，现在想想，这哪是冲喜啊，分明是受罪。
事实上，这两种情况都是属于孕妇不能常去的地方，除去封建迷信的因素，更多的还是对孕妇和孩子的安全造成危害。
科学原因告诉你，这几个场所孕妇禁止入内
1、 办红白喜事的地方
上文提到的“参加婚礼能冲喜？参加葬礼有冲撞？”这种想法是不对的，参加葬礼确实有冲撞，但是并不是精神上或者其他方面的冲撞而是身体的冲撞，而参加婚礼能冲喜更是无稽之谈，同样带给孕妇很多弊端。
婚丧嫁娶，办酒席是很正常的事情，但是作为孕妇，如果参加这种酒席百害而百无一利。
因为通常参加这种活动的人都是为了凑热闹或者是出力的人，而孕妇既没有办法凑热闹也没办法出力，反而还会受到其他人的挤压和碰撞，这对孕妇来讲是很危险的。因此，这种事情能避免则尽量避免。
2、 嘈杂的地方
孕妇身处嘈杂的环境中孕妇自身首先会感到不适，而腹中的宝宝也比较敏感，很容易造成宝宝听力受损，宝宝也会受到惊吓。一些ktv和酒吧尤其需要避免。
据研究发现：500～1500Hz的音频对适合胎儿的发育，嘈杂环境中突发的高音往往易使其在宫内有剧烈活动，易引起宫缩，而且长时间如此，还会伤到宝宝听觉系统发育。
3、旅游胜地
一些孕妈在胎儿稳定之后就会想出去走走，一是因为孕期难得的放松，二是怀孕期间不出门，等孩子出生之后就很难再出去玩了。
这种行为本身是没有问题的，但是妈妈在挑选旅游度假地点的时候需要注意，不要选择一些网红地点。
因为这些地点人流量大，人口聚集，来自四面八方，很容易携带一些病菌，自己和胎宝的健康都会受到影响。
孕妇想出门游玩尽量选择一些人比较少的地点，并且须有人陪伴同行。
4、 空气不通畅的商场
妈妈怀孕之后逛街是一种很好的打发时间的方式，常常会去商场和超市闲逛，这样确实有一定的好处，帮助孕妈运动。
但是需要主要节假日商场人多，孕妈需尽量错开这些时间，其次很多商场比较封闭，空气很难流通。这样就容易滋生细菌，同时封闭的环境氧气供应不足，可能会导致孕妈出现缺氧的问题。
不可避免怎么办？
有些孕妇可能出于一些特殊的原因需要去到这些场所，这时候应该注意这几个方面：
1、如果身处人员密集的地方，则尽量选择一个比较宽敞的位置坐着休息，减少走动的频率。这样也能一定程度上防止被人撞到。
2、不要长时间待在这种环境，尽量减少跟流动人群的接触，以免发生意外。
3、有人陪伴。这些地方有一个通病就是人多，因此孕妇身旁必须有人陪伴，在人多的时候能够照顾孕妇，一旦出现意外，也能寻求帮助，及时送到医院采取治疗。
今日问题：各位孕妈有过这种经历吗？