心理学家表示：婴幼儿8-9个月时，由于认知能力得到大幅度提升，所以通常会进入一个特殊的阶段“分离焦虑期”。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
对于很多妈妈来说，最幸福的时刻，莫过于和孩子度过的每分每秒。随着宝宝的长大，他们对妈妈的喜爱也是愈加浓厚。
面对“黏人”的宝宝，很多宝妈会心中忍不住的欢喜，但随之而来的却也是，一系列令人“崩溃”的体验。
妈妈一走开，宝宝就要上演“离别大戏”
倩倩家的宝宝已经10个月大了，宝宝除了吃饭睡觉以外，最热衷的事情就是“找妈妈”了。从宝宝8个月大时候，他就表现出了对妈妈的特殊“依恋”。
只要妈妈一从眼前消失，宝宝就开始上演“离别大戏”，每次都要哭到倩倩出现在他眼前为止。面对这样的“粘人精”，倩倩是叫苦不迭。
之前有宝妈还说，等宝宝吃饭睡觉规律后，就会好带了。但没想到的是，这吃饭和睡觉是规律了，但孩子还是离不开妈。
宝宝变成“粘人精”？这其实是宝宝正常发育
有相关研究表示：随着婴儿脑部的发育，在他们4、5个月时，就已经有了基础的辨别能力，等到8、9个月后，这种认知能力会进一步得到提升。
当宝宝刚出生时，他们不但没有认知能力，其情感发育也并不完善，所以通常来说他们是没有过多的“喜怒哀乐”的。
但等到宝宝8个月后，他们的情感功能和认知功能都得到了大幅度的提升，这让他们开始能区别亲人和陌生人。
尤其是面对妈妈时，他们会有一种特殊的依恋，妈妈能给宝宝最强的“安全感”，这其实和妈妈的哺乳和陪伴有很大关系。
可每当妈妈离开时，宝宝就会变得“焦虑”，尤其是有陌生人的情况下，宝宝会更没有安全感。
但这时宝宝还并不会说话，所以只能用哭的方式，来纾解自己的焦虑情绪，这也就是宝宝进入的第一个“分离焦虑期”。
为什么宝宝都3岁了，还是“分离焦虑”？
根据美国相关统计：多数婴幼儿在8-9个月时开始出现“分离焦虑期”，在1岁左右进入“峰值”，而2岁后又慢慢缓解，直至消失。
这时候就有宝妈忍不住问了，不是说宝宝8、9个月大才分离焦虑吗？我家宝宝已经3岁了，怎么还是分离焦虑呢？
1）家长和孩子分离时间较晚
由于国内幼儿园的入园年龄是3岁，所以在国内很多宝妈生了孩子以后，都会选择在家带娃，一直到孩子上了幼儿园后再开始工作。
在对比美国，美国幼儿园的入学的最早年龄是6周。
6周和3岁，这其中相差的时间可不是一点半点，所以美国的统计结果，在一定程度上其实并不太适应中国。
分离的越晚，孩子分离焦虑的时间也会相对应的被延长，所以才会有很多3岁以后的宝宝，还是有“分离焦虑”的情绪出现。
2）家里总是由固定的人带娃
很多家庭都是由固定的一个人带娃，但其实这样对于孩子缓解“分离焦虑”是没有好处的。
孩子长时间只和一个人接触，自然而然就会只对照顾他的人产生“安全感”，当孩子外出或上幼儿园后，会产生极强的不适应感。
3）孩子无法理解“客体永存性”
儿童心理学家皮亚杰提出：婴幼儿的分离焦虑，很大程度上是源自于他们无法理解“客体永存性”。
对于宝宝来说，他们并不知道妈妈只是暂时离开了，在他们的眼中，只要是看不见妈妈，妈妈就是“消失了”，他们会认为他们再也看不见妈妈了。
如何应对宝宝的分离焦虑期？
1）0-2岁的宝宝：
建立宝宝的安全感
对于7、8个月的宝宝来说，我们首先要给宝宝建立足够的安全感，可以多抚触宝宝，尤其在宝宝不开心的时候。
经常换人照顾宝宝
有条件的话，最好家人轮班照顾宝宝，不要让宝宝对于妈妈产生强烈的“依恋”，即使不能轮班，也应该经常推宝宝出门，多接触陌生人。
玩“捉迷藏”
最后我们还可以通过游戏的方式，来缓解宝宝分离焦虑的情绪，可以用捉迷藏的方法，让宝宝适应家长的短暂“消失”。
2）3岁以上的宝宝：
不要不告而别
很多宝妈都会选择在宝宝上幼儿园后重新工作，但宝妈们也不要忘记和宝宝“告别”，告诉他你不能时时刻刻陪在他的身边了。
在平时日常生活中，也要告诉孩子你要暂时离开，不要不告而别。
让孩子提前适应环境
对于第一次上幼儿园的小朋友，我们可以提前带他们熟悉幼儿园的环境，在家做模拟课堂的游戏，让宝宝提前适应幼儿园的生活。
告诉孩子你会准时接他
每次送宝宝的时候，也一定要果断不要拖拖拉拉，但是也要告诉宝宝，你晚上会几点准时来接他。
糖果妈妈今日话题：你家宝宝有“离别焦虑期”吗？你又是如何应对的呢？
我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。