导语：怀孕之后，孕妇会有许多奇奇怪怪的表现，令人难以理解和琢磨，有的女性朋友在怀孕之前，活力四射，浑身充满力量，可是怀孕之后，非常的怕冷怕凉，如何解释呢？
怀孕之后，感觉浑身冷，看着别人穿的那么少，自己都不好意思了，这是怀孕的原因么？还是抵抗力下降的表现啊？一时之间摸不着头脑，天气非常的暖和，怎么会感觉那么冷呢？这是正常现象么？冷需要采取保暖措施呢？还是穿着单薄的衣服拼力抵抗呢？今天我们就借此机会，来了解一下孕期怕冷的相关知识。
首先，怀孕的最初三个月是关键期也是危险期，身体各部位都在发生变化，为胎儿的生长发育做准备，怀孕女性的体温较以前会高一些，因此会出现怕冷的感觉，等到胎盘发育好，孕妇的体温也就正常了，此时就会对冷没有那么的敏感。其次就是怀孕女性体质的原因，本身体质较差，再加上孕期没有好好的增加营养，这时候怀孕就对冷非常的敏感。还有一种原因就是与身体甲状腺有关，怀孕女性的甲状腺功能低下，再加上此时怀孕心理和各方面压力比较大，更会加重病情，严重的还能伤害到腹中的胎儿，因此，假如是身体内的器官有疾病，需及时早期治疗。
现在就给大家说一说应对措施：
一、饮食与营养
经常有人说食补对于怕冷很有效果，真是这么回事么？其实还真是这么回事，假如怕冷，可以多吃一点牛肉或是羊肉，还有就是喝点牛奶，平日里注意补充钙，吃点海产品，这些东西对于孕期的女性非常有保健效果，既健康又营养。建议女性朋友可以经常食用。
二、增加室内温度
怀孕之后，孕妇的体温应高于平常人，但是还是有怕冷的感觉，当然这种感觉是不分季节的，有的孕妇在夏季也怕冷，可以适当的提高室内的温度，或是出去晒晒太阳之类的方法。夏季空调不要开的温度太低，也不要直吹着自己，冬季开暖气的时候，可以用加湿器，不要太干燥，舒适最好。
三、注意保暖，适当的添加衣物
寒冷的冬季，一定要穿轻便保暖的衣物，尤其是对于行动不便的孕妇来说，这是非常重要的，不然会妨碍孕妇的行动，造成不便。孕妇要根据自身的情况选择合适的衣服，既保暖有宽松舒适，尽量避免选择有静电的衣服，还有就是外出活动方便的衣物。这样就可以保证不被寒冷的冬天侵袭，又能自如得活动。
四、孕妇选择的鞋子也要保暖
孕妇怕冷主要是表现在手和脚，因为这都是末梢循环部位，尤其是脚，应特别注意，夏季还好，顶多不穿凉鞋，可以穿舒适的布鞋，但是冬天就不行了，因为怀孕的原因，脚会比平常大一些，有些孕妇会出现肿胀现象，很难选择合适的鞋子，有些孕妇甚至为了好看，选择瘦小的单鞋，这样就不好了，对身体非常的不好，应选择宽松舒适的棉鞋，最好是保暖效果好的棉鞋，这样就不会担心自己受凉，而且还有利于腹中宝宝的生长发育。没必要因为好看一时，在寒冷的冬日里冻得浑身发抖。一定要注意这是特殊时期，一定要特殊对待。孕期有很多需要注意的地方，不仅仅是生活工作方面，甚至饮食等等，都需要注意，假如孕妇忽视了这些，作为丈夫的您，也应该关心一下自己的妻子和宝宝，一定要时刻提醒她们，千万不要图一时的美丽或是痛快，做出无法挽回的事情。最后期望各位准妈妈生一个健康的宝宝。