蔡少芬45岁时在社交平台公开第3胎，45岁是高龄产妇了，高龄产妇在怀孕和生产过程中都存在很高的风险。
即便如此，也有很多35+岁的女性想生二胎，凑够一个“好”字是很多家庭的夙愿，也有些家庭不想孩子一个人太孤单，有兄弟姐妹作伴会好些，无论是哪种原因，都不能忽视高龄产妇的风险。
高龄产妇的存在哪些风险？
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1. 胎儿风险
高龄产妇由于卵子质量低，胎儿在子宫发育过慢，或容易早产，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加，因此女性超过35岁想怀孕的，建议别草率怀孕，要先检查身体或做好孕前准备，而且怀孕过程中，到正规的三甲医院做孕前检查，这样能减低胎儿畸形和胎停风险。
2. 孕妇风险
高龄产妇骨盆已固化，有一个固定的骨盆，对骨盆较小的高龄产妇来说，顺产是很困难的，建议听医生建议剖腹产。高龄产妇在生产过程中容易出现宫缩无力导致难产，甚至有些高龄产妇易发生产后感染及产后贫血，所以高龄产妇在孕前孕后都要注意营养的补充及忌口。
高龄产妇如何让胎儿健康发育呢？
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很多女性知道高龄怀孕的风险，但按奈不住内心对孩子的渴望，另外有些高龄女性是意外怀孕的。
高龄产妇只要做到4点，也能怀上健康宝宝
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1. 重视每次产检
高龄产妇胎儿畸形率高，要注重每次产检，特别是二胎妈妈，别抱有侥幸心理，认为第一胎健康出生，就忽视第二胎产检，每周两次的超声波检测不能少，还有胎儿的唐氏筛查、羊水穿刺等检测，不能因为生活忙碌而忽视了检查，尽早发现胎儿的不良情况。
2. 避免劳累
高龄产妇由于年龄问题，生活比年轻孕妇压力大，尤其是二胎孕妇，家里有老有小要照顾，如果全部家务事依旧是妈妈来承担，容易造成身心疲惫，严重会肝郁，影响胎儿健康发育，心情的舒畅对高龄孕妇来说很重要。
日常作息需要劳逸结合，切勿过于劳累，特别是怀孕前三个月危险期时，身体过于劳累，容易引起流产或胎停。
3. 均衡饮食
高龄产妇妈妈在怀孕期间，一个人负担两个人的营养，建议从备孕开始摄入营养物质，做好孕前准备，给孩子更充足的营养物质，有益于胎儿的健康发育。
虽然高龄产妇营养很重要，但不能营养过剩，高龄产妇营养过剩，容易患上糖尿病，也会导致胎儿过大，所以避免孕期吃太甜的东西，清淡饮食为主。
高龄产妇在孕期能做到3点，基本都能顺顺利利生育健康宝宝，二胎虽美，也要在力所能及的范围内生育，冷静理性看待二胎问题，千万不能追风生，不然到头来身体遭罪，甚至有性命危险，要从多方面综合考虑。