孕妈在怀孕的时候，体温都会比平常的高，所以就算是坐着不动，也会觉得特别的热，尤其是夏天，孕妈只想呆在空调房里。但其实孕妈怀孕的时候，还是要多出来走动走动，虽然热点，但是外面的空气比空调房的空气好多了，而且呼吸也比较顺畅，宝宝也不会那么的闹腾，胎动也会随之正常。所以说孕妇在夏天，特别容易犯的四个错误，舒服了自己可苦了胎儿。
1，长时间在空调房里。
怀孕的女人通常会比正常人更容易热，所以说孕妈妈为了凉快，就特别喜欢待在空调房里，其实这是一种非常不好的行为，因为空调房里的空气不是很流通，特别容易滋生细菌，对胎儿的成长是非常不好的。但并不是说不能吹空调，只是在热的时候吹吹空调是可以的，但不要把温度调得太低。最好是在房间里放上一盆水，定时的打开门窗换气，保持屋里的空气质量。
2，过量吃水果。
夏天是水果最多的时候，而不少的孕妇在怀孕后胃口不是很好，所以就把吃东西转移到了水果上面，有些人就不吃饭只吃水果，虽然说水果也有营养，但是过量可就不好了。这是因为水果吃多了，可能会引发妊娠糖尿病，对胎儿的成长非常不好，严重的话很容易造成流产或者早产。
3，吃冰冷的东西。
夏天就是吃冰淇淋的季节，所以对于怕热的孕妇来说这是非常有诱惑力的，但是如果孕妈只是为了自己过足嘴瘾，那胎儿可就遭罪了，因为吃太多冰冷的东西，不仅肠胃会受到影响，而且还有可能刺激到子宫，引起宫缩。所以说如果孕妇很馋的话，吃一点点就可以了，千万不能大吃特吃。而对于那些本身肠胃功能就不是很好的孕妇来说，最好还是不要吃了。
4，不正确使用驱蚊产品。
由于夏天的蚊子特别多，而孕妇又特别招蚊子，所以往往被咬的满身是包，这个时候就只有靠蚊香、驱蚊液来帮助孕妈妈了，但是值得注意的是，蚊香和蚊香液对孕妇和胎儿的健康都是非常不好的，尤其是在密闭的空间里，所以孕妈在晚上睡觉的时候，尽量不要使用蚊香等驱蚊产品，最好还是用蚊帐。只需要在睡觉的时候，让准爸爸把蚊子赶到蚊帐外面就可以了。