母乳虽说是新生宝宝的最佳口粮,但很多妈妈因乳汁不足、追奶无效,无法做到纯母乳喂养。这时候母乳和配方奶粉的混合喂养可以说是最佳组合,尽可能地满足了宝宝的营养需求。即便如此,如果妈妈在喂养过程中用错了方法,也会使喂养效果大打折扣。
随着育儿知识的普及,母乳喂养的优势深入人心,以至于很多人对母乳喂养有着很强的执念。其实,每位母亲泌乳量的个体差异性很大,母乳不足的情况大量存在。当出现母乳不足的情况后,一味坚持纯母乳喂养,反而不利于孩子的生长发育,而混合喂养可以说是母乳不足的最优解决方案,只要妈妈做出合理判断、掌握正确方法,同样可以满足宝宝成长所需营养。
母乳不足是混合喂养的先决条件
在母乳喂养过程中,新生宝宝一般2个小时喂一次奶,1~2个月的宝宝3个小时喂一次,3~6个月的宝宝4个小时喂一次。如果宝宝把奶头吐出来哭闹或睡觉不踏实,醒来哭闹、猛吸乳头,说明上一顿没有吃饱。此时宝宝还会出现尿少且浓的情况,每天少于6次,每个月的体重增长不良,6个月以内的宝宝每月增长不足500克。排除疾病因素,这些都可以判断为母乳不足,此时就需要适当添加配方奶粉作为母乳的补充。
此外,剖宫产妈妈因刚做完手术,会影响乳汁的正常分泌。而且我国孕妇剖宫产率在40%左右,上海、广州等地区的剖宫产率甚至超过了50%[1]。此时,对新生宝宝进行混合喂养,可使其得到充足的营养,而且不影响妈妈泌乳。每次母乳喂养15分钟后再添加婴儿配方奶粉,待母乳充足(产后72 小时)后,即可停止[2]。
混合喂养别踩坑
因为混合喂养是母乳和配方奶粉组合喂养的形式,妈妈们很可能会在具体的喂养细节上踩坑,导致出现乳汁减少,宝宝拒绝母乳的情况,这需要引起注意。
新手妈妈警惕乳头混淆
部分宝宝进行混合喂养后,会变得不爱吃母乳甚至拒绝母乳。这是因为母乳喂养需要宝宝含住乳晕在内的整个乳头,然后用舌头和下颚配合挤压乳晕处,才能吸吮到母乳。而奶粉采用奶瓶喂养,宝宝只要轻轻一吸奶嘴,奶水就流出了。相比之下,奶嘴的吸吮方式更简单。新手妈妈由于没有喂养经验,一旦让宝宝习惯频繁吸吮奶嘴,他就更不愿意吸吮乳头,甚至忘记了吸吮母乳的技巧。久而久之,妈妈的乳汁分泌量也会急剧下降,最终导致母乳喂养失败。
所以,为了避免宝宝把乳头和奶嘴混淆,一方面,在使用奶瓶喂养时,妈妈可以把奶嘴孔型换成最小号,并抬高孩子、放平奶瓶,这样奶瓶的流速会变慢,吃起来也会比较费力。也可以在混合喂养最初几周把奶瓶换成勺子、注射器等来喂养孩子。另一方面,妈妈也需要注意加强营养,多进食汤水及优质蛋白质提高奶水的质和量。
混合喂养应优选“补授法”
目前混合喂养有“补授法”和“代授法”两种。因为母乳量少,有些妈妈选择让宝宝一天的某几顿喝母乳,剩下的几顿完全用奶粉代替,这就是“代授法”。相比这种方法,“补授法”更适合6个月以内的宝宝,即先吃母乳,等吸吮完两侧乳房后,再适量添加配方奶粉。“补授法”可以让宝宝按时吸吮、刺激乳房,维持妈妈乳汁的正常分泌,避免宝宝喝饱奶粉后没有强烈的饥饿感,吸吮力不足。此外,即使每次只能吃到少量母乳,对宝宝的身心发育仍然会有很多好处。混合喂养中母乳的时间越长越好,妈妈尽量坚持喂养6个月之后,再考虑完全使用配方奶粉和添加辅食。
需要注意的是,“补授法”添加奶粉时,一定要从少量开始,然后观察孩子的反应。如果孩子吃完后会对你笑,或不哭闹,而且能安静入睡,就说明添加量比较合适。
参考文献:
[1]陈小慧,余章斌,韩树萍.捐赠母乳与配方奶喂养对极低、超低出生体质量儿的影响[J].
中华实用儿科临床杂志,2016,31(19):1464-1467.
[2]李金莲,曹庚秀,曾芳兰.剖宫产新生儿早期混合喂养的临床效果观察[J].基层医学论坛,2019,23(36):5196-5197.