临近中考，不少学生为了体育成绩能得满分，抓紧最后的时间冲刺。遗憾的是，因锻炼不当，有些学生造成了身体损伤，而且可能影响最终成绩。
昨天，浙江大学明州医院关节外科何志勇主任就碰到这样一位中考生患者。今年16岁的初三学生小韩为了能在中考时有个好名次，在平日温习功课以外，素来爱运动的他准备把体育成绩稳稳拿下。为此，每天放学后，他都会去操场上突击强化锻炼。
但在两天前的晚上，正当他准备1000米冲刺时，左大腿处突然传来一阵剧痛，“我一下子就失去平衡，整个人往前扑摔倒了，当时就感觉大腿仿佛被撕开了”。
小韩告诉何志勇主任，摔倒后他懵了一阵，回过神时觉得那阵剧痛没有了，但大腿处依然肿痛难受。
回家后因为怕家长担心，小韩也没告诉爸妈这件事，只告诉说今天锻炼时不小心摔了一跤。
可是第二天起床后，不仅疼痛没消，左大腿肿的也越发明显。小韩这才告诉妈妈，心急如焚的妈妈立即带着他来到浙江大学明州医院找到何志勇主任。
“男孩来就诊时，两条大腿肿胀对比非常明显，结合病情描述、体检和B超检查，明确是左大腿股四头肌撕裂，形成血肿。”
何主任告诉小韩，通过穿刺抽掉血肿，结合用药和静养休息，他的情况能得到显著改善，但短期内不适合体育运动。
小韩妈妈又是心痛又是遗憾地告诉何主任，其实凭小韩以往的能力，体育考试拿满分还是很有希望的，但因为受伤，很可能只能拿个及格的成绩，真是悔不当初。
何志勇提醒各位临考的学生，不要因为应试而短时间内突击进行高强度训练，否则极易造成受伤。体能的提高是一个循序渐进的过程，突击强化，不仅考前短期特训效果一般，若因运动过度而造成身体损伤更是得不偿失。无论是对待体育加试，还是中考本身，都应调整心态、正确面对，才可能发挥出最好水平。
编辑：龚一鸣