婴幼儿缺钙的表现有很多,早期可能表现为:
不明原因的哭闹不安,睡眠容易惊醒。
部分孩子会出现枕秃的情况,后脑勺的 部位头发稀少,甚至完全没有毛发。
出汗量异常,尤其是睡着后头部出汗的现象比较严重。
婴儿缺钙还有一个重要的表现是
囟门闭合延迟和出牙延迟。
坐、站立和行走晚于同龄儿童,或者站立动作无力,容易跌倒等也是常见的缺钙表现。
如果孩子缺钙没有及时发现和纠正,还会出现
方颅、鸡胸、肋骨串珠及O型腿等身体畸形。
缺钙还会导致孩子的身体发育及智力发育上的迟缓、厌食、抵抗力下降等。
妈妈应该这样补钙
1.从辅食入手,多给宝宝吃一些含钙高的食物,如酸奶、牛奶、小虾皮、海带、豆浆等等。
2.经常带着宝宝外出晒晒日光浴,促进肌肤生产维生素D,提高钙质的吸收效率。
3.尽量少让宝宝吃那些会影响钙质吸收的食物。
4.多摄入一些富含维生素D的食物。
5.此外,在秋冬两季出生但没有母乳喝的宝宝,最好能够食用强化型的配方奶粉,强化钙质的补充。
坚持母乳喂养或者合格的替代喂养,适当户外活动和晒太阳,在医生的指导下进行维生素D的补充,都有利于孩子对钙质的吸收。如果发现孩子可能有缺钙的症状表现,需要上医院进行相关的检查,在医生的指导下给予调整和治疗。