在知道自己有了胎儿之后，很多孕妈为了表达喜爱，总是会摸摸他，其实这个动作可不能常做。怀孕期，这4个时间孕妈最好少摸肚子，可能容易“伤胎”，别忽视。
1、孕早期
这个时期胎儿还处于非常不稳定的阶段。如果孕妈经常摸自己的肚子，就会对正在全力发育的胎儿造成很大的搅扰，是不利于胎儿成长的。不过这也并不是说一点都不能碰，偶尔的时候轻轻的抚摸一下也可以，只不过千万不要频繁，并且最好不要打扰胎儿。
2、孕后期
在前三个月不能摸，在后两三个月最好也不要多摸。这个时候胎儿正在积极的长肉，并且对外界的刺激也非常敏感了，如果孕妈经常摸肚子，就会对胎儿产生很大的刺激，子宫收缩的频率会更高，有可能引起早产，另外孕妈每次摸肚子，胎儿都会顺着孕妈的手掌活动，非常容易造成脐绕颈，可能容易“伤胎”，这对胎儿的安全有很大的隐患，另外还有可能让本来很好的胎位又改变了，对生产造成很大的问题。
3、有早产迹象时
如果发现自己肚子很胀，宫缩也比较频繁，并且有了一些见红的情况，那说明可能要早产了。这个时候就千万不要再摸肚子了，否则会对子宫造成更大的刺激，在还没有到达医院的时候，胎儿会容易出现危险，这个时候要做的就是赶紧去医院咨询。
4、胎动频繁时
在三个月左右就可以感受到胎儿的动静了，等到中期的时候，这种动静每一天都会，有一些孕妈就会忍不住摸肚子，但是如果发现胎儿的胎动有些异常，动的太厉害就千万不要再刺激胎儿了。胎儿胎动太厉害，有两个原因，一是胎儿的心情比较好，想要和孕妈做互动，第二是胎儿现在正处于极度不舒服的状态，所以才来回动弹，想要让孕妈关注。这时孕妈千万不要摸肚子，而是要赶紧去医院检查一下。
除了要注意摸肚子的时间，抚摸手法也要正确，我们可以采用来回复抚摸法和触压拍打法，第一种就是从左到右，从上到下轻轻抚摸，每次抚摸的时间控制在2到5分钟，而触压拍打法也是同样的触摸规律，只不过在抚摸完之后可以用手指轻轻地拍下肚皮，这样会给胎儿更大的刺激，如果胎儿给了反应，孕妈就可以多跟胎儿玩会。