十月怀胎，一朝分娩，经历过累人的孕期、疼人的分娩，接下来坐月子的宝妈可以松一口气了。
有些新手妈妈会好奇，刚生完孩子，身体就会自动分泌出乳汁了，那这些乳汁到底是怎么分泌出来的？
【母乳的形成】
人吃完东西后，身体的肠道就会停止消化，而有一部分的消化合成物形成的养分，会经过血液输送到乳房。这时人的脑垂体会分泌出催乳激素，在这些激素的影响下，乳腺细胞会合成人体产生的蛋白质及其它养分，形成乳汁。
乳汁分2种颜色，一种是乳白色、一种是淡粉色（血乳）
血乳：当妈妈们看到自己分泌出来的乳汁呈血液的颜色，多少会有些惊慌。这是因为乳房中的毛细血管和乳泡之间的细胞被毁坏，血液就会混入到乳汁里，从而形成血液。
这都是常见的原因，大多数情况下对身体是无害的，但若是长时间流出血乳超过一个星期以上的，宝妈就要及时去医院看看了。
白色的乳汁是经过体内的微生物发酵（母乳含有铁离子与氧气产生反应）形成的颜色。
【乳汁的分泌过程】
乳汁在分泌时要进过两个阶段，泌乳和排乳。
1、泌乳的过程：宝宝从产道分娩出去的那一刻起，宝妈体内的雌性激素和孕激素会开始下降。这时候脑垂体开始分泌乳腺激素，促进乳汁开始分泌，泌乳的过程就是这么来的了。
2、排乳过程：当宝宝饿了开始吮吸乳房时，宝宝吮吸的动作会刺激人体脑下垂体前叶，在这动作的影响下，宝妈会继续分泌乳激素，使得胰泡分泌乳汁，身体进入良性循环，周而复始。
【母乳不足】
母乳对宝宝来说是最好的“黄金食物”了，妈妈们都知道，多给宝宝喂奶，对宝宝的成长好，但为什么就会出现母乳不足呢？
1、没有及时开奶
没及时的哺乳宝宝，乳头就会得不到充分的刺激，导致泌乳过程受阻，乳汁的分娩当然就少了。那么宝宝吸的次数就会更少，这样会慢慢形成恶性循环。
2、宝宝的吸吮动作不正确，也会导致宝宝吸不到乳汁，不能刺激泌乳的条件反射。
3、妈妈营养不良或者休息不好，也不利于泌乳条件的反射，就算分泌出乳汁，质量也会受到影响。
4、妈妈的乳腺发育不良、胎盘残留、乳头凹陷、甲状腺功能低下，都会影响乳汁的分泌。
小贴士：当宝宝出生后，妈妈要让宝宝尽快吃奶，多让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸的动作不够，可以借助老公或其它工具来吮吸，这样才能促使母乳充足的关键，因为刺激的动作越多，乳汁的产生就会越多。
同时也要注意，在坐月子期间，宝妈们要控制好脾气，乱发脾气很容易引起体内激素紊乱，产生出来的母乳会形成“毒素”，影响宝宝的喂养和健康。