在平时的生活当中，我们在那看到有很多的孕妇在怀孕期间是非常的不容易的。可能要为胎儿做好各种各样的准备，注意的事项也非常的多而在怀孕期间胎儿也可能会出现一些不稳定的情况，比如说是胎停或者胎儿缺氧等，这些都是准爸妈们不希望看到的。尤其是胎儿的缺氧，其实在一定程度上是可以避免的，如果孕妇在怀孕期间少做这几个动作，或许就能够使得胎儿的呼吸比较顺畅，也能够避免缺氧的状况发生，下面一起去看看吧！
想要胎儿“氧气充足”，这3个动作孕妈少做，或许胎儿会“开心”
1.少蹲厕
有不少的孕妇在怀孕期间上厕所的时候可能就会带着手机，但其实这样的做法是不对的。会分散孕妇的注意力，容易使得排便的时间变长，而一旦长时间坐在马桶，孕妇腹部受到挤压而子宫当中的空间狭小的话，也会使得胎儿出现呼吸不畅的情况。因此为了避免宝宝出现缺氧的状况，在上厕所时应该不要将手机带入，并且尽量的减少蹲厕所的时间。
2.睡姿不正确
其实对孕妇来说，这也是非常重要的。如果是睡姿不正确的话，也可能会对胎儿造成一些不良的影响。比如说在怀孕期间采用仰卧或者俯卧的状况，都可能会使得宫内的空间狭窄。而且很多人都比较喜欢趴着睡，在此时自己本身的氧气吸入量会不够，在一定程度上也会影响到宝宝，易引起缺氧。
3.久坐
对于很多人来说，可能都认为孕妇在怀孕期间非常重要，应该多加休息少走动，因此可能孕妇就会长时间的坐着或者是躺到床上去休息，但其实这样的做法也会对胎儿造成一定的损伤。这是因为长时间坐着的时候，会影响下肢的血液循环，尤其是孕妇肚子空间狭小，也会对子宫造成一定的压迫，此时宝宝也会感觉非常的不舒服，氧气不足。
孕妇在怀孕期间，如果说能够做好这件事情的话，或许就能够避免胎儿缺氧的情况发生！