有的东西吃多了,对于身体可是没有好处的,我们说食不过量,好东西就算吃太多也会影响身体的健康,不好的东西更是吃一点就会影响健康。蔬菜水果,吃多了肠胃的负担也会太重,而肉更是如此,尤其这4种特别受孩子喜欢的肉类,专家更是不建议吃。
四川的郑女士有一个9岁的宝宝,郑女士备孕很久才有了这个儿子,所以平时也是格外宠爱,孩子要什么给什么,但是宠爱过分了,反而让孩子身体不好了,这是怎么回事呢?原来郑女士的孩子特别爱吃腊肉,很小的时候,郑女士的儿子就对腊肉情有独钟,一星期一定要吃三顿,怎么吃都吃不腻。
所以郑女士家中也是经常准备着腊肉,年年不断季季有,但是常年下来,郑女士的宝贝儿子的身体,可就出了问题。这是怎么回事呢?郑女士的儿子突然腹痛不止,去医院第二天出了详细的检查结果才得知,因为孩子长期吃腊肉腌制食品,食物中的盐分含量太高,蛋白质又不多,消化也不好,才出了这种问题。在和医生的交谈中,郑女士还了解到这4种孩子都爱吃的肉,并不是好处,很多医生都不让自己的孩子吃,除了小孩大人也要少吃,不然除了影响小孩的身体发育,还会影响大人的身体健康。
腌肉
腌制的肉类有很多种腌制的腊肉,腌制的卤肉其实都在其中,不管是卤肉还是腊肉本质上,他们都已经改变了肉的蛋白质分子结构,让整个肉质还有整个蛋白质的营养发生了改变,原来新鲜的肉里面有的营养,腌制的肉里面和卤肉里面都是没有的,并且经过了腌料和卤料的浸泡,大量的盐分,在腌肉和卤肉里面残存。
大量的盐分进入到人体的体内,细胞吸收过多的盐分,需要用大量的水分进行代谢,短时间内可能会导致人体缺水,不停的口渴,这也是为什么吃得咸的时候人要不停喝水的原因。不正常的代谢,不正常的存在身体里面过高的盐分,对于人的身体可不是一件好事情,会加重人的新陈代谢负担,加重人的水分消耗。
火腿肠
火腿肠是很多孩子都喜欢吃的肉类,但是本质上来说火腿肠并不属于肉质食品,更多的时候或者尝试一种淀粉食物,商家运用淀粉把火腿肠制作出和肉类似的口感,拆开就可以吃,方便孩子们使用,又可以和泡面混搭,更受到孩子们和一些追求速食快餐的大人的欢迎。火腿肠在这几年销售更是到了空前绝后的高度,销量非常高,销售遍满各地,但是其实经常吃火腿肠,对于孩子的身体来说是没有好处的,这是吃进去点饭又不是吃进去肉,怎么可以补身体呢?时间长了,如果只吃火腿肠不吃肉反而会耽误孩子的身体发育。
罐头肉
现在速食罐头非常的发达,各种肉制的罐头也就出现了。但是这种罐头肉摆放的时间长,加工的时候使用的工序又太多,让肉质已经失去了原本的营养,甚至在有些时候会产生对人体危害的亚硝酸盐,尤其是存放过久的肉质罐头更容易产生变异的可能,在封闭的环境下,肉质如果发霉变质,会产生大量的细菌,孩子如果不慎进入体内,就会引起急性的肠胃炎症。尤其是在炎热的夏季,罐头更容易出现发胀和变质的情况,并不易于保存。
肉干
现在猪肉浦牛肉埔肉松这些肉干食品也是非常的多,孩子们也很爱吃,尤其是肉松肉松面包等制品更是让孩子们爱不释手,但是这些肉制品中并不是以纯肉制成,而是把肉晒干之后,拿肉混一些淀粉做成的。并不能替代肉,甚至没有营养,只有碳水化合物而已。这几种肉是孩子不能吃的,那么哪些肉食孩子可以吃,并且对孩子对大人身体都好,不会延迟孩子的生长发育的呢?菜市场上的新鲜猪肉,猪后腿肉,五花肉,里脊肉以及一些牛肉羊肉,都是孩子可以吃的肉。一定要保证新鲜,保证肉质上没有什么传染的病。新鲜的肉里面含有大量的蛋白质,红肉里面的铁元素是人红细胞的必备成分。
让孩子多吃新鲜肉,少吃各种肉制品,对于孩子的身体会有很大的好处,这几种肉家长可千万别再买给孩子吃了,对孩子不好对家长也不好,你记住了吗?