文丨动动妈妈 公众号:初婴日记
从宝宝一出生开始,首先要面对的就是宝宝的喂养问题,是母乳亲喂、奶粉喂养还是混合喂养?虽然很多的新手父母们在宝宝出生之前就做好了充足的准备,但是在实施的过程中,还是非常容易犯错误的,今天我们就拿奶粉喂养中,最容易出现的错误来展开讨论:
1.用温度过高的水冲泡奶粉
这点也是新手父母最容易出现的错误,一般情况下,冲泡奶粉建议的水温在40度-45度左右(冬季水温可以在45度),如果水温过高,就会破坏奶粉中多种元素的活性,导致蛋白质、维生素等营养物质发生变化,失去原有的价值。要注意的是,婴幼儿的口腔和内脏是很脆弱的,如果温度过高冲泡奶粉又没有晾凉,宝宝在喝奶的过程中会导致烫伤,从而引发没必要的麻烦。建议选购带有恒温功能的温奶器,24小时都可以保持正确的水温。
2.用力摇晃奶瓶
注意这边指的“用力摇晃奶瓶”。冲奶粉的时候是可以左右的摇晃,但要注意幅度不要过大,这样可以让奶瓶底部或附着在杯壁的奶粉,加速溶于水。这边不建议上下摇晃,因为上下摇晃很容易产生气泡,而这些气泡又会吃进宝宝肚子里,很大概率引起吐奶、胀气。不过还是建议用勺子进行搅拌或用双手掌心夹住奶瓶,轻轻来回转动,这样奶粉才能充分溶于水中。
3.喝不完的奶下次接着喝
婴幼儿(特别是3个月以下)的胃部容量是比较小的,加上宝宝容易出现消化问题,或者喝着就睡过去了,很多时候冲泡好的一瓶奶并不能喝完,甚至可能剩一大瓶,很多家长为了避免浪费,会将剩余的奶放在冰箱,等着下次宝宝喂奶的时候再加热。其实这是不对的,一般情况下,奶粉冲泡完常温可放置1个小时,放冰箱冷藏室可放置24小时,但这不代表着喝不完的就可以放1个小时或者再次加热食用。因为宝宝在喝奶的时候唾液和细菌会回流至奶瓶,加速奶粉变质,喝了可能引发腹泻问题,更不说二次加热了。建议喝不完的半小时内喂完,超过了就不要了。
4.奶粉冲泡太浓
对于一岁之前的宝宝在泡奶时,不建议超过奶粉包装上的冲泡比例,因为此时的宝宝消化功能尚未完善,多放了奶粉容易导致宝宝消化不良,吐奶,奶粉过多也就意味着水分太少,也容易导致宝宝上火。所以家长们不要觉得奶粉多加点营养就多一点了。
5.频繁更换奶粉
转奶可以,切勿频繁。每一种配方奶都有它相对应的阶段奶粉,加上宝宝的肠胃和消化系统发育尚未完善,频繁的转奶宝宝需要不停地适应不同奶粉,这样容易导致宝宝的消化功能紊乱,出现腹泻、消化不良和营养吸收不佳的情况。转奶需要的是循序渐进,不要太过心急,整个过程需要1到2个星期让宝宝适应。
6.把药物混在奶中
小宝宝抵抗力比较低,生病也是在所难免事情,但喂药也是让家长够头疼了,所以不少家长会将药物混入奶中,通过奶瓶直接喂养,这样是省事了,可药物混奶后会降低药物在血液中的浓度,降低药效。有些药物还会导致奶粉中的微量元素和药物的元素发生反应,不利于宝宝吸收营养,甚至引发不良反应。宝宝喂奶用喂药器或者滴管也是不错的选择。
7.奶里加入果汁
果汁可以给宝宝喝,但不要混合在奶中喂养,特别是酸性果汁。奶粉中的酪蛋白成分占了80%,如果果汁的酸碱度低于4.6的话,酪蛋白就会发生凝聚和沉淀,这对宝宝的消化是非常不友好的,不仅影响营养的吸收,还可能导致腹泻和消化不良。宝宝在添加辅食后可以额外给宝宝喝果汁,千万不要图省事哦~
8.频繁的更换不同的奶嘴
很多家长担心奶嘴用一段时间后不卫生,不健康,一星期就更换一次,觉得反正奶嘴也不贵,多换卫生。正常奶嘴建议1-2个月更换一次,如果是同个品牌款式的奶嘴,频繁更换并无大碍。要注意的是不要短时间内更换不同品牌不同款式的奶嘴,宝宝适应奶嘴需要2-3天时间,频繁更换不同奶嘴容易引起宝宝对奶瓶的抗拒,不爱喝奶,造成喂养问题。
结语:家长们要注意平日里宝宝的喂养问题,不要自己有什么想法,觉得不错的就加以实施,可以先通过网络查询可行性或者询问专业人士,不然造成的喂养问题和宝宝健康问题,也是非常让人头疼的呢。
图片转自网络,侵删。