什么是宝宝的“猛涨期”?
宝宝的成长发育并不是简单的线性模式,总会出现一些转折和变动,这其中就包括“猛涨期”。
猛涨期也叫快速生长期,是每个宝宝都要经历的,也是宝宝生长过程中非常重要的一部分。
猛涨期有哪些表现呢?
这3个信号,提示宝宝进入了猛涨期。
1
食量大增
细心的妈妈会发现,宝宝有段时间不知道为什么,特别容易饿,不断地哭闹想要吃吃吃,每天摄入的奶量突然增加,连吃奶时间也拖长了。这种情况提示宝宝进入了猛涨期,最好的方式就是及时满足宝宝的需求。
2
夜醒频繁
这个阶段,你会发现以前的天使宝宝突然变成了“睡渣”,频繁哭醒。因为宝宝还不会说话,这种不舒服就只能通过“哭”来表达。
3
脾气暴躁
宝宝在这段时间脾气会变得很暴躁,特别容易哭闹,晚上不管怎么哄都不睡觉,嘴巴里含着奶嘴也是喝喝哭哭,甚至不断的含上吐出来,这也是宝宝进入了猛涨期的信号。
猛涨期通常发生在宝宝出生后的第7-10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。
这个时期宝宝的体格发育和心理认知行为会快速增长。
体重到1岁时平均为出生体重的3倍
身高在一年内会增长25cm
头围从出生时的平均34cm到1岁时发育至46cm
而当宝宝接近1岁时,发育速度会逐渐减慢,从1岁到青春期(下一个生长高峰),宝宝的身高和体重都会稳步增长,但不会再像婴儿时期那般“飞速”。
如何科学应对猛涨期的宝宝?
1
及时满足饮食需求
猛涨期的时候,宝宝需要更多的能量来满足身体的需要。频繁吃奶和吃奶时的拉扯动作就是在提示妈妈“多产些奶”。
妈妈不要误以为是母乳不足,应对的关键就是按需哺乳。让宝宝想什么时候吃就什么时候吃。
2
安抚好宝宝情绪
猛涨期的宝宝正经历着各种不舒服,需要我们帮助转移。可以多抱抱宝宝,给宝宝听一些轻缓的音乐、多跟宝宝说话,让他们感受到来自家人的理解与关爱。
3
细心观察
宝宝哭闹烦躁,有时可能也并不全是因为“猛涨期”的原因。这时候,就需要爸爸妈妈细心观察判断,是不是宝宝有出牙疼或其他疾病等特殊状况。
4
耐心等待
宝宝知道什么是最适合他的吃睡模式,我们只要配合就好。爸爸妈妈需要做的就是耐心陪伴宝宝度过这段时期,这样宝宝就又会变成曾经的那个小天使了。
身高也有猛涨期,就在这个季节
世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。
具体该怎么做呢?可以从这3个方面入手:
1
保证营养全面
孩子长高,保证营养很重要,富含营养的食物更要搭配着吃。
多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、虾皮、牛奶、肝脏类、鱼等;少吃高糖高热量的不健康食品。
2
保证充足睡眠
宝宝一般在出生后3-6个月建立生长激素昼夜分泌规律,保证了夜间充足睡眠,才能保证生长激素的分泌,从而让宝宝快高长大。
3
保证适量的运动
在做好防护的情况下,可以带孩子到户外空旷处活动活动,即使不出门也可以在家做一些伸展运动,每天至少保证有30-60分钟的有效运动时间,促进骨骼和肌肉的发育。