近期，全国36所强基计划高校2021年招生简章陆续发布，在今年的强基计划中，我们发现，体育测试是必考项目，这对于学校体育纳入高考来说，是一件超重磅的事情，无疑对推动全社会关心和支持学校体育奠定坚实的社会基础。近年来，学生体质健康水平持续下滑，视力水平不断降低，学生各种心理问题也非常突出。体育纳入高考，考什么？怎么考？我们一起来看！
北京大学
体育测试：我校将对入围考生组织体育测试，测试项目包括：身高体重指数、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐。体育测试优秀者在同等条件下优先录取。
中国人民大学
所有入围校考的考生均须参加体育测试，测试项目为肺活量、立定跳远、50米跑。体育测试成绩将作为录取时同分比较的优先条件之一。
清华大学
身体素质考核将以体质测试方式进行，体质测试项目包括：身高、体重、肺活量、台阶运动试验、坐位体前屈、立定跳远等。身体素质考核结果不计入高校测试成绩，入选但无故不参加者将取消其录取资格。
北京航空航天大学
所有考生须参加体质测试，体质测试成绩作为录取环节的重要参考，无故不参加者校考总成绩视为无效。因身体原因无法参加体质测试者须提交相关证明，经我校审核同意后可不参加体质测试，成绩计为60分。具体内容详见附件《北京航空航天大学2021年强基计划招生体质测试方案》
北京理工大学
体育测试为达标测试，不达标者不予录取，测试项目为：立定跳远（男），达标成绩2.05米；一分钟仰卧起坐（女），达标成绩25个。注：如因身体残疾、受伤等客观原因确实无法参加体育测试的考生可以申请免测（需在体育测试前向我校提供有效证明）。
中国农业大学
体质测试：测试项目包括身高/体重(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。学生因病或残疾向学校申请免予体质测试的，须提交三级甲等医院证明。同等情况下根据体质测试结果优先录取。
北京师范大学
体育测试项目包括坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50米跑，不计入学校考核成绩，体育测试结果作为录取的重要参考，无故缺席体育测试者取消录取资格。
中央民族大学
测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑，评分标准依据教育部印发的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中高三毕业生评价指标执行。
南开大学
体质测试包括：身体形态、机能等方面的基本素质测试，测试结果作为学校考核的重要参考，学校考核面试成绩和高考成绩（不含任何政策加分）均相同情况下，优先录取体质测试成绩更高者。
天津大学
测体质测试：测试项目为身高体重指数（BMI指数）、坐位体前屈、立定跳远。执行《国家学生体质健康标准》（2014版）中对应项目高三年级组标准。
大连理工大学
体质测试：重点考察学生身体素质情况，为达标性测试，如未达标则面试成绩作废，不予录取。每人须完成两个项目测试，其中立定跳远为男女生必测项目，此外男生实心球或引体向上选测一项，女生实心球或一分钟仰卧起坐选测一项，测试标准见附件1。
如因残疾、伤病等原因参加体育测试有困难的考生，可提交特殊情况申请表，经学校审核通过后可认定为体育成绩达标，申请材料要求如下：特殊说明：
1、身体残疾并丧失运动能力的考生，需提交申请表、身份证正反面、残疾证等相关证明材料；
2、骨折、手术或重大疾病（包括先天性疾病）造成身体伤害，并在测试时不能恢复正常运动能力的考生，需提交申请表、身份证正反面、三级甲等医院证明、缴费凭证等相关证明材料。
吉林大学
体质测试方式为考核坐位体前屈、跳绳。
哈尔滨工业大学
体质测试项目包括身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳。强基计划考生必须参加体质测试，无故不参加体质测试视为放弃我校强基计划考核资格。因身体原因无法参加体质测试的考生，须提供三甲医院证明，我校视情况予以免测或安排补测。
复旦大学
体质测试将于面试后进行，体质测试成绩将作为综合成绩同分情况下的排序依据之一；考生不可无故缺席体质测试，否则取消校测成绩。
同济大学
测试项目为立定跳远或50米跑（二选一）。考生需填写《体育测试项目确认表》（见附件1），选择参加的测试项目，考生本人签名，扫描上传至报名系统。考生需提前在当地保险公司购买测试期间个人“人身意外伤害保险”，测试当天查验保险单据原件，否则不能参加测试，成绩按不合格记录。测试按照《国家学生体质健康标准》（见附件2）中高三年级相应标准评定成绩，成绩达到60分及以上为合格、低于60分为不合格，不合格的考生不能获得我校强基计划拟录取资格。（附件1、2详见招生简章）
上海交通大学
体育测试项目包括身高体重（BMI）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳，体育测试成绩作为综合成绩同分排序的依据，体育测试无故缺席的考生取消录取资格。具体测试方案见附件。
华东师范大学
体育测试科目为坐位体前屈、立定跳远，测试标准参考高中生健康体质标准。参加我校强基计划体育测试的考生，均须自行购买测试期间的“人身意外伤害保险”，并于测试当天提交保险单据原件。考生因身体原因不能参加体育测试的，须填写《免体育测试申请表》（见附件1），并于学校考核时间前一周将申请表扫描件、三级甲等医院证明扫描件、所在中学出具的考生体育情况达教育部相关要求的证明（须签字盖章）扫描件发送至我学校招办邮箱，经我校审核通过后可免予参加体育测试。考生在面试报到时须携带以上相关原件备查。未经申请不参加体育测试考生，视为主动放弃我校强基计划录取资格。
南京大学
体育测试。项目为50米跑、立定跳远，结果作为录取的重要参考，未参加测试的考生不予录取。因身体原因无法参加测试的，须提交三级甲等医院证明。
东南大学
体育测试。体育测试实行合格考，不计入高校考核总分，未达到合格要求的考生不再参与后续综合能力测试。具体测试方案详见附件。
武汉大学
体育测试项目为坐位体前屈和立定跳远两项，执行《国家学生体质健康标准》（高三毕业生评价指标）（详见附件），所有考生均需参加。凡有一项测试不合格者即失去参加综合能力测试资格。因身体原因不能参加体育测试的考生，须出具相关证明；因临时生病不能参加体育测试的考生，须凭县级以上医院病历办理缓测手续，录取后在新生报到前先行参加测试并合格后方可办理新生报到手续。
浙江大学
体质测试项目包括身高/体重（BMI）、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。体质测试结果将作为录取的重要参考。
中国科学技术大学
考生须在参加我校考核时，提交由所在中学加盖公章的体质测试成绩证明。测试项目包括50米跑、坐位体前屈、肺活量测试。体质测试成绩证明将作为我校考核的重要参考。
厦门大学
体育测试：体育测试内容含立定跳远、坐位体前屈和引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）。体育测试得分以《国家学生体质健康标准》（2014版）中对应项目高三年级组标准为准。未按我校要求参加体育测试，笔试和面试成绩视为无效。
山东大学
考生须在50米跑、立定跳远、坐位体前屈、一分钟引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）等4个项目中选择2项进行测试，执行《国家学生体质健康标准》中高三评价指标的及格标准，测试结果不计入校考成绩，测试不合格者不予录取。
中国海洋大学
体质测试：进入考核环节的考生原则上均须参加体质测试。测试内容包含：BMI体重指数（测试身高和体重）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远。每个项目满分为100分，测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准，体质测试结果将作为录取的重要参考。
华中科技大学
体育测试：测试包括立定跳远、50米跑2个项目。测试评分按照《国家学生体质健康标准》（2014版）高三年级标准执行。
中南大学
体质测试方式及成绩使用方法：考生均须参加我校体质测试，测试项目为50米跑或立定跳远，由考生自主选择，执行《国家学生体质健康标准》中对应项目高三年级标准。测试结果作为录取的重要参考，体质测试不合格者不予录取。
中山大学
考生需参加由我校组织的体质测试，测试项目可自主选择立定跳远或50米跑。体质测试不受理缓考、补考申请。体质测试及格标准如下：
华南理工大学
体质测试主要考察学生的基本身体素质，不合格者无入选资格，具体测试办法另行通知。
四川大学
体质测试项目为实心球、50米跑、立定跳远三选一。测试结果作为强基计划录取的重要参考(不计入综合成绩)。体质测试不合格，或未参加体质测试者不予录取。建议购买测试期间的人身意外伤害保险(未购买保险者，测试过程中发生意外由考生自行负责)。因身体原因无法参加体质测试的考生，凭二甲及以上医院证明向学校申请免测，申请通过者可予以免测，视为合格。
重庆大学
体育科目测试：立定跳远、掷实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）三选一，具体测试合格标准和实施细则见附件。测试结果作为强基计划录取的重要参考（不计入综合成绩）。体育科目测试不合格，或未参加体育科目测试者不予录取。建议购买测试期间的人身意外伤害保险（未购买保险者，测试过程中发生意外由考生自行负责）。因身体残疾等原因无法参加体育科目测试的考生，可向学校申请免测，申请通过者可予以免测，视为体育科目测试合格。
电子科技大学
考生须在项目1（立定跳远）或项目2（引体向上（男生）/仰卧起坐（女生））中选择一个项目进行体质测试（测试细则详见附件《电子科技大学强基计划体质测试细则》）。考生确认体质测试项目后，不得更改。体质测试得分不计入综合成绩，但将作为录取的重要参考依据。
西安交通大学
体育测试。测试内容为：体质指数（BMI）、立定跳远和50米跑。原则上所有考生均须参加体育测试，测试结果将作为拟录取的重要参考，未参加体育测试或体育测试不合格者不予录取。
西北工业大学
进入考核的考生须参加我校组织的体质测试，学生在六项测试项目中限选三项（选定后不得更改），其中测试成绩有两项及以上不合格者不予录取（测试办法详见附件1），合格标准按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中高三毕业生体质测试评价指标执行。测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐。
兰州大学
体育素质测试：体育测试内容：实心球投掷，坐位体前屈，立定跳远。
体育测试免考申请说明：学生因残疾原因无法参加体育测试的，须填写《免予执行兰州大学体育测试申请表》（以下简称《免体测申请表》，见附件），并提供三级甲等医院医学证明（或残疾证明）。考生本人须携带身份证原件、《免体测申请表》原件和三级甲等医院医学证明（或残疾证明）原件在规定时间内到我校进行现场核验，经审核批准后，方可免予体育测试并视为合格。成绩使用办法：体育测试成绩作为资格划定的参考。
国防科技大学
体质测试项目包括50米跑、立定跳远、1000米跑（男生）或800米跑（女生）。按照《国家学生体质健康标准》中对应项目高三年级标准，考生三项体测成绩平均分须达到60分。不参加体测的考生视为放弃我校强基计划招生录取资格。
大家都知道，强基计划属于高考中重要的一部分，把体育纳入全民高考虽然还有一段距离，虽然每年都有很多学者和政协委员在呼吁，但是真正把体育纳入高考是有一定难度的，特别是考什么？如何组织？场地设施这些都是当下的难题。
但是在36所中国最牛的高校的强基计划招生中，加入体育测试，说明国家在重要领域不仅需要高科技人才，更需要高科技人才有良好的身体水平。不难看出，身体才是第一的，没有身体，再好的科研水平，再好的成绩，都是0，你赞同吗？欢迎留言交流。
2018年3月初，拿到刚刚出炉的2017年全国学生体质健康状况变化特征的抽查结果，北京体育大学教授、运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民有些抑制不住的兴奋。
从2015年到2017年，受教育部体育卫生与艺术教育司委托，全国32所高校分别组成32个抽查工作组，对全国学生体质健康标准测试上报的数据进行抽查复核，并对当年各地各校上报的体测数据进行统计分析和结果比对，抽查对象从小学一年级到大学四年级的学生，3年的有效样本分别为126080、221053、220330人。
张一民是这3年调查的技术负责人。在对比了2015年和2016年的数据后，“我可以初步得出一个结论：经过这么多年的努力，我们青少年的体质终于稳步回升了。”张一民说，“我对2018年的数据更有信心了。”
“史上最高规格”的学校体育文件发出动员令
在张一民的印象里，全社会对青少年体质的关注始自本世纪初。
2001年，包括教育部和国家体育总局在内的10个部委参与的《2000年国民体质监测报告》发布。
这是中国人第一次有了国民体质状况的家底。媒体对这份报告的概括简单而形象：中国人长高了，发胖了，变弱了。
而青少年体质因为有所对比而格外引起社会的关注——1985年，当时的国家教委、体委、卫生部和国家民委4个部门，联合开展了全国性的中国学生体质健康调研，并把其作为一项制度坚持下来，每5年公布一次调查结果。1990年和1995年的调查结果都是一个结论：持续下滑。当时，这个问题没有引起社会的足够重视。
“青少年体质健康问题之所以长期得不到社会、学校，尤其是家长的重视，一个很重要的原因是因为青少年体质健康问题多呈滞后性。当前青少年体质健康不佳带来的危害，往往要在青少年成年以后才会逐渐显现和发生。”中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长吴键分析。
2000年的调查结果出来了，在青少年体质连续15年下滑后，这个问题终于引起了上自国家领导下至黎民百姓的全员关注。
中国统计年鉴显示，2000年中国拥有12.59亿人。而同一年的教育统计数据显示，从幼儿园到大学共有2.4亿多名在校学生，约占全国人口的20%。可以肯定地说，青少年体质健康是今天全民健康的“基数”，是明天全民健康的“基石”。
改革开放以来，学校体育发展取得了长足的进步，办学条件明显改善，校园体育锻炼得到加强，但青少年“运动不足”的问题仍然突出，体质健康状况还没有根本改变。
为解决这一问题，当时教育部联合体育总局修订青少年体育锻炼标准，并于2002年出台了《学生体质健康标准（试行）》。也是在这一年，教育部要求把给学生做体测推广到学校的日常工作中。
2005年，5年一次的学生体质健康报告又出来了，状况依然没有得到太大的改善。
这一现象并不是中国独有的。近年来，青少年体质健康水平不断下降和肥胖引起世界各国的广泛关注。
为此，美国制定了“美国为了更健康的青少年一代行动起来”的国家体育活动计划；俄罗斯总统普京签署命令，恢复苏联时期的“苏联劳动与保卫祖国体育制度”；日本对《体育振兴计划》（2000年）进行部分修改，把“抑制学生体质下降，增强学生体质”作为体育振兴的首要目标。
各国经验表明，青少年体质健康是世界范围内的共同问题，青少年体质健康关系国家发展，涉及国家利益，必须进行国家干预。
而其中，学校体育是健康中国的基础工程。于是，号称“史上最高规格”的学校体育文件出台了。
2007年5月7日，中共中央国务院下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），被业界称为“中央7号文件”。这份文件明确提出了“533”的目标，即通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等3项体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视3种健康状况的发生率明显下降。
更重要的是，中央7号文件强调青少年体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。
体育课虽小，却关乎青少年体质；学校体育工作虽小，却关乎青少年成长成才。在不少体育研究者看来，中央7号文件这是向全社会发出了全面加强学校体育、增进青少年体质健康的动员令。
“53号文件出炉记”
2012年，中央7号文件提到的时间节点——“用5年左右的时间”到期了。2012年以后，中央7号文件的相关内容和要求还是否要继续执行？
而此前，经过一番努力，2010年全国学生体质与健康调研结果显示，大中小学生身体素质连续25年下滑的现象开始得到初步遏制——下滑趋势放缓，但是视力不良继续上升，并首次出现低龄化倾向。
2010年7月发布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》已经认识到学校体育的重要性。21世纪中国第一个中长期教育规划纲要明确指出：要把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，再一次明确把学校体育放在更加突出的位置，把“加强体育，牢固树立‘健康第一’的思想，确保学生体育课程和课余活动时间”作为战略主题，促进学生健康成长，并规定“保证学生每天锻炼一小时”。
美好的愿景需要有相关的文件或政策体系跟进、细化和系统化。
“在这种情况下，国家教育部门需要有明确的意见，更需要对中央7号文件实施的5年效果进行评估，提出下一阶段学校体育的工作思路和要点。为继续贯彻落实中央7号文件，2013年需要出台一个学校体育工作的新文件。”首都体育学院教授刘海元说。当时，他被借调到教育部体卫艺司工作，全程参与了这个“新文件”，即后来被称为“53号文件”的起草过程。
2012年3月5日,教育部体育卫生与艺术教育司向有关部领导汇报全年工作计划，并提出请示，建议以教育部办公厅名义开展中央7号文件实施5周年全国亿万学生阳光体育系列宣传教育活动，进一步调动全国学校体育工作的积极性。
3月8日，教育部领导同意这一请示，并建议“将全年体育工作以此为线贯穿起来，统一以部名义印发一个2012年含大中小学在内的体育工作的文件”。这被认为是起草53号文件的直接起因。
时隔3日，全国政协委员、时任北京体育大学校长的杨桦，代表全国政协教科文卫体委员会在全国政协十一届五次会议第四次全体会议上作大会发言，提出三点建议：一是在现行升学考试制度下，进一步加大体育课的比重，确保学生每天一节体育课，落实每天锻炼一小时，把体育作为中考、高考必考科目，并与语、数、外等必考科目同分值；二是进一步加强保障青少年体质的系统规划和法制建设；三是落实好各级政府对学校体育的保障措施。
国务院领导高度重视这个建议，明确要求：青少年体质关乎国家民族的未来，目前状况堪忧。要认真研究采纳有关建议,完善法规措施，提供必要设施，动员组织社会力量, 为青少年体育锻炼提供保障。刘海元对此记忆犹新。
5月8日教育部党组召开会议，一致认为：怎么重视学校体育工作都不为过，要出实招、硬招和绝招来加强学校体育，要把政府、家长和学校的积极性调动起来，在体制和机制上解决学校体育的难题，并提出应该以“意见”的方式下发文件。
6月28日，国家教育体制改革领导小组第六次会议在国务院召开，10多个部委领导同志参加会议，对教育部提交的《关于切实加强学校体育工作的若干意见》文稿进行了审议。10多个部委领导同志一致赞同此文件的下发，认为加强学校体育、增强青少年体质刻不容缓，并同意把体育纳入考试，引导学生加强体育锻炼。此外，他们还建议加强对学校体育工作和学生体质监测的督导检查，并要把加强学校体育、增强学生体质与切实减轻学生负担结合起来。
7个多月的时间，经过6次大的修改完善和近20多次的小修改后，10月22日《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发[2012]53号）正式发布，明确了“十二五”期间学校体育改革发展的基本思路和政策措施，力争到“十二五”期末，建立起学校体育的绩效评价机制、合力推进机制和条件保证机制。
“作为中央7号文件的延续和细化，53号文件以解决当前学校体育存在主要问题为切入点，操作性更强，意在建立健全学校体育体制和机制，为学校体育长效工作机制打下坚实的基础。”华东师范大学教授季浏这样评价。